
Addominali obliqui








Workout
Plank allenamento abs e obliqui scolpiti
- Muscoli interessati: Addominali, Spalle, Braccia, Pettorali.
- Difficoltà: Difficili.

Workout
Abs e Obliqui Definiti - Livello Principiante
- Muscoli interessati: Addominali.
- Difficoltà: Molto facili.





Workout
Addominali e Obliqui 4x4 Pulse x 10 Ripetizioni
- Muscoli interessati: Addominali.
- Difficoltà: Facili.