Ingredienti Ricetta
Materiale Occorrente
- Tagliere
- Centrifuga
- Pentolino
Valori Nutrizionali
Valori nutrizionali (100 g) |
La Bibita Drenante Anticellulite è una bevanda dietetica, che
possiede le caratteristiche sia degli infusi, sia dei centrifugati. Se NON zuccherata, ha un apporto dietetico basso; volendo
aumentare il gusto dolce, se gradita, è possibile arricchirla con una foglia di
stevia. Le calorie sono fornite quasi esclusivamente dai glucidi
semplici, costituiti dal fruttosio. Proteine e lipidi sono irrilevanti o non
rilevabili; lo stesso vale per le fibre. Il colesterolo è assente. La Bibita Drenante Anticellulite si presta a qualunque
regime alimentare, inclusi quelli per il sovrappeso e le patologie del
metabolismo.
Essendo priva di lattosio e glutine, è adatta nella dieta
per le relative intolleranze.
E' pertinente alle filosofie vegetariana e vegana. La porzione media corrisponde a 150-300 ml
(40-80 ml).
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Valore energetico: 27 Kcal |
Carboidrati: 6.80 g |
Proteine: 0.20 g |
Grassi: 0.10 g |
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di cui saturi: 0.00 g |
di cui monoinsaturi: 0.00 g |
di cui polinsaturi: 0.00 g |
Colesterolo: 0.00 g |
Fibre: 0.00 g |
Bibita Drenante Anticellulite
Descrizione Ricetta
Lo sapevi che... Il drink che prepariamo ha una funzione drenante, ovvero la sua azione è quella di stimolare il microcircolo periferico e drenare i liquidi in eccesso. | - Versare 300 ml di acqua in un pentolino e portare a bollore. Spegnere il fuoco e preparare un'infusione con le foglie di tarassaco ben lavate, il rosmarino e il tè nero.
Qualche informazione in più: L'infusione di tarassaco è utilizzata in questo drink per le proprietà depurative, diuretiche (utile contro la ritenzione idrica), epatoprotettive e drenanti. In alternativa all'infusione, si può realizzare un centrifugato di foglie di tarassaco per spremerne il succo. Il tè nero ha proprietà antiossidanti, dimagranti (favorisce la mobilitazione dei grassi localizzati nel tessuto adiposo, aumentando il metabolismo) e drenanti, mentre il rosmarino viene considerato in questa ricetta per le proprietà antiossidanti e stimolanti del microcircolo. | - Tagliare l'ananas a fette, sbucciare il frutto e tagliare la polpa a dadini.
- Raccogliere l'ananas nella centrifuga per spremerne il succo.
Il gambo dell'ananas ll gambo dell'ananas, normalmente, viene scartato perché difficile da masticare. In questo caso, consigliamo di non eliminarlo perché l'estrattore riuscirà comunque a ricavarne del prezioso succo, fonte di bromelina. La bromelina è un enzima proteolitico molto attivo, utilizzato per le proprietà antinfiammatorie dei tessuti molli, immunomodulanti, gastroprotettive ed analgesiche. Inoltre, sembra che la bromelina sia in grado di rilassare la muscolatura liscia e di drenare i liquidi. | - Mescolare il succo d'ananas con l'infuso preparato e precedentemente raffreddato.
- Bere subito per apprezzare appieno le proprietà.
Il commento di Alice - PersonalCooker
Se il vostro obiettivo è drenare i liquidi e sentirvi leggeri, bevete
la bibita ogni giorno, come snack o per colazione. Altri prodotti naturali
dalle stesse proprietà? Provate a realizzare un infuso con foglie di Betulla e
carciofo (ma il sapore risulterà piuttosto amaro), ma anche il caffè vanta
proprietà drenanti.
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