Sfregamenti: come prevenire irritazioni Speciale Pelle soggetta a sfregamento: come prevenire le irritazioniLeggi
Menopausa: sentirsi bene nella propria pelle Speciale Consigli per prendersi cura della propria pelle Leggi
Eat Well: Menu e Ricette del BenEssere Speciale Benessere a tavola: menù settimanale compatibile sia con il principio di equilibrio nutrizionale, sia con la gestione ordinaria della “quotidianità”Leggi
Disturbi da Aria Condizionata: sintomi, rimedi e consigli per evitare di ammalarsi Salute Le alte temperature di queste giornate estive portano ad accendere spesso il condizionatore causando i tipici disturbi da aria condizionataLeggi
Mangi abbastanza grassi? I segnali che non ne stai assumendo abbastanza Alimentazione e Salute I grassi non sono tutti negativi per la salute, esistono anche i grassi sani che se eliminati completamente dall'alimentazione potrebbero creare danniLeggi
Allergia all’Acqua: Cos’è, Come si manifesta e Cure Allergie Allergia all’Acqua (Orticaria Acquagenica): Cos’è? Cause e Fattori scatenanti. Come si manifesta: Sintomi; Test per la Diagnosi, Rimedi e Prevenzione. L’allergia all’acqua, meglio nota come orticaria acquagenica, è una reazione orticarioide che si sviluppa in seguito al contatto della cute con l’acqua.Leggi
Dolore alla mascella appena svegli: cosa può provocarlo? Salute Il dolore alla mascella appena svegli molto spesso non è grave ma a volte può rappresentare la spia di problemi sottostanti che è bene indagare.Leggi
Power walking: cos’è e come si pratica la camminata intensificata Allenamento Il power walking è un tipo di camminata particolarmente intenso in grado per questo di generare benefici extra per corpo e mente.Leggi
Dieta delle patate e yogurt: come farla e quanto mangiare Diete per dimagrire Dieta delle patate e yogurt: come farla e quanto mangiare. In cosa consiste? Quante patate mangiare? Quali benefici e quali controindicazioni? La dieta delle patate e yogurt è una strategia dimagrante che “dovrebbe” svilupparsi in soli tre giorni.Leggi
Linda Gastaldello Insegnate di yoga avanzata Jivamukti, wellness coach ed esperta di fitness. Creatrice del metodo LGFIT
Tiziana Fitness Style Personal Trainer Istruttrice di pilates Istruttrice di ginnastica artistica Istruttrice di aerobica e step coreografico Istruttrice di acqua-fitness e di Spinning Istruttrice II livello di SALA PESI
Dry Brushing: Cos’è? A cosa serve e come si fa l’esfoliazione a secco? Bellezza Dry Brushing: Cos’è? Come funziona? Come si fa la spazzolatura a secco? È efficace contro la cellulite? Altri benefici e controindicazioniLeggi
Topper per il letto: i migliori per le varie esigenze Benessere I migliori topper per il letto selezionati tra quelli disponibili per l'acquisto online: i più indicati per le varie esigenzeLeggi
Monopattino per Bambini 2022: Migliori Modelli secondo le Recensioni Amazon Allenamento È un gioco perfetto per divertirsi all’aria aperta ma anche per allenare l’equilibrio: ecco come scegliere il miglior monopattino per bambiniLeggi
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