Come alimentare il benessere personale Speciale Consigli e buone abitudini per alimentare il benessere fisico e psicologicoLeggi
Impianti dentali: cosa sapere Speciale Uno speciale con tutto quello che devi sapere sugli impianti dentali, quei dispositivi protesici fissi, utilizzati in caso di uno o più denti mancanti o estrattiLeggi
Menopausa: sentirsi bene nella propria pelle Speciale Consigli per prendersi cura della propria pelle Leggi
Perché le gambe diventano rosse dopo l'allenamento Allenamento In alcune persone capita che le gambe diventino rosse dopo l'allenamento. Questi i motivi principali del fenomeno e come occuparseneLeggi
Abitudini mattutine per aumentare la forza muscolare Avere una buona massa muscolare è importante per diversi motivi. Per rafforzare e tonificare i muscoli si possono adottare alcune buoni abitudini mattutineLeggi
Ansia di perfezionismo e rigidità mentale: conseguenze e cosa fare Psicologia Ansia di perfezionismo e rigidità mentale: come si manifesta, le cause e le conseguenze. Come intervenire per sviluppare una mente più aperta e flessibileLeggi
Pipette per cani: a cosa servono. Quando e come applicarle Veterinaria Pipette per cani: a cosa servono? Quando e come somministrare gli antiparassitari in modo corretto. I consigli del veterinarioLeggi
Post Alluvione: i rischi psico-fisici per la salute Salute Infezioni per l'acqua stagnante, lesioni, problemi cardiaci e stress. Dopo un evento avverso tanti sono gli effetti. Post Alluvione: i rischi per la salute.Leggi
Integrazione dopo i 50 anni: quali prodotti scegliere Integratori Integrazione dopo i 50 anni: quali prodotti scegliere? Quali sono vitamine e minerali essenziali? quali integratori sono utili per gli over 50? Sono diversi gli integratori che si possono utilizzare per il supporto di diverse funzionalità dell'organismo dopo i 50 anni. In commercio è possibile trovare diversi prodotti specificatamente pensati per questa fascia di età.Leggi
Linda Gastaldello Insegnate di yoga avanzata Jivamukti, wellness coach ed esperta di fitness. Creatrice del metodo LGFIT
Tiziana Fitness Style Personal Trainer Istruttrice di pilates Istruttrice di ginnastica artistica Istruttrice di aerobica e step coreografico Istruttrice di acqua-fitness e di Spinning Istruttrice II livello di SALA PESI
Leggings da uomo: i migliori modelli online Sport I leggings da uomo sono diventati sempre più popolari. Perché oltre a sport e fitness, sono adattati anche ad uffici che non richiedono giacca e cravatta.Leggi
Creme Antirughe con Acmella Oleracea Migliori: le più efficaci Bellezza Creme Antirughe con Acmella Oleracea Migliori: le più efficaci. L' estratto di una pianta dai benefici portentosi, ossia l'Acmella Oleraceale, avrebbe il potere di ridurre le rughe fino al 25% in brevissimo tempo.Leggi
Pagaia per stand up paddle: i migliori modelli online Sport Per praticare lo stand up paddling ci vogliono fondamentalmente due cose: lo stand up paddle e la pagaia. Vediamo qui le migliori pagaie acquistabili online.Leggi
Le migliori bende anticellulite del 2023: recensioni e guida all'acquisto Bellezza Le bende anticellulite sono fasce di tessuto elastico che vengono avvolte attorno alle gambe o ad altre parti del corpo per migliorare la circolazione sanguigna e ridurre la cellulite.Leggi