Sport e salute Rimedi per il Sovrallenamento - Overtraining Rimedi per il Sovrallenamento: cosa fare e cosa non fare, cosa mangiare, che farmaci assumere, come prevenire la sindrome da overtraining, come superarla
Il sovrallenamento od overtraining è una condizione disagevole che interessa gli sportivi, in particolare gli atleti agonisti. Il sovrallenamento consiste in un malessere globale che provoca diversi sintomi di natura fisica e psicologica; la caratteristica principale è la riduzione della prestazione atletica. CONTINUA »
Integratori Naturali Olio di Melaleuca - Olio Essenziale Tea Tree Oil Olio essenziale di Melaleuca: per cosa si Usa? Proprietà e Principi Attivi del Tea Tree Oil. Impieghi Medicinali e Fitoterapici. Avvertenze ed Effetti Collaterali CONTINUA » Home fitness Home Fitness: Cos’è e Come si Pratica Home Fitness: Cos’è e Come si Pratica. Perché Sceglierlo? Come Iniziare? Consigli e Linee Guida Utili per l’Home Fitness. L’home fitness, traducibile come “attività motoria da / in casa”, non è solo un metodo di economizzare lo sport, bensì un vero e proprio approccio. CONTINUA »

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