Tecnica passivattiva nello scollamento mio-fasciale di Tronco e Arti Superiori

A cura di Maurizio Ronchi


Scollamento miofasciale

 

Manualità di twist&roll per la Clavicola ed espansioni mio-fasciali collegate. Operare nelle varie posizioni della spalla, avamposta/retroposta sia in statica che in movimento. (FIG.11)

 

 

Scollamento miofasciale

 

Variante supina della precedente manipolazione. In questo caso chiediamo all'atleta di far scivolare la spalla dal basso verso l'alto e viceversa, sulla tavola da massaggio.

 

Scollamento miofasciale

 

Tecnica di twist&roll per il m. Sternocleidomastoideo. L'operatore o l'atleta modulano il grado di contrazione/allungamento con la torsione del capo. (FIG.14)

 

Manualità di scollamento per il mm. Grande e Piccolo Pettorale e manipolazione del Legamento Ascellare, con varie aperture del braccio. Sempre sopra in verde l'area anatomica interessata. (FIG.15)

 

Scollamento miofasciale

 

Scollamento per mm. G. Dorsale, Rotondi, Sottospinoso. Variare la posizione del braccio. (FIG.16)

 

Scollamento miofasciale

 

Warm-up dell'area toraco-lombo-sacrale. Frizioni lente e profonde per alcuni minuti, inducono una plasticità tissutale  utile poi per i lavori successivi. (FIG.20)

 

 

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Ultima modifica dell'articolo: 17/06/2016

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