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Alimentazione nutrizione
Ultima modifica: 24/04/2012

Ribes: calorie

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Calorie e valori nutrizionali ribes


Valori nutrizionali di 100 grammi di ribes



ENERGIA (calorie)

28 Kcal


119 Kjoule

Parte edibile

98 %

Acqua

77,4 g

Carboidrati

6,6 g

Grassi

tr

Proteine

0,9 g

Fibre

3,6 g

Quantità  (g)

Tuo peso (Kg)

Attività fisica:

Minuti

 

Proprietà nutrizionali:

calorie ribes KCal


Il ribes è ricco di acidi organici, vitamina C, zuccheri e fibre (pectina e mucillagini). Contiene antiossidanti in elevate quantità.

Ha polpa succosa, dal gusto dolce-asprigno. I frutti hanno proprietà depurative, digestive, diuretiche, lassative, antinfiammatorie toniche ed eupeptiche. Il ribes è pertanto indicato in caso di inappetenza, reumatismi, scorbuto, stipsi e stati febbrili.

Gli acidi organici stimolano la funzionalità gastrica ed intestinale facilitando il processo di digestione.

Isemi sono una fonte significativa di acido linolenico.





Ultima domanda

Foto professionistaFRUTTA SECCA: svelato l arcano! Allora nel mio lume intestinale i batteri si fan la chetogenica! Ecco! Non capivo l odore...... Grazie doc!
 

Ultima risposta

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Sabato, 26 maggio 2012 ore 01:39