Prugne gialle: calorie

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Calorie e valori nutrizionali prugne

Valori nutrizionali di 100 grammi di prugne gialle

ENERGIA (calorie)			30 Kcal
			125 Kjoule
Parte edibile			96 %
Acqua			87,7 g
Carboidrati			7,2 g
Grassi			0,1 g
Proteine			0,5 g
Fibre			1,4 g

Quantità (g)	Tuo peso (Kg)	Attività fisica:	Minuti
		Proprietà nutrizionali:
calorie prugne gialle KCal
Le prugne contengono discrete quantità di potassio e vitamina A. Hanno proprietà energetiche (soprattutto le prugne secche), diuretiche, lassative, disintossicanti e decongestionanti. Sono quindi indicate per regolarizzare l'attività intestinale ed epatica. La prugna è ricca di antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi.

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FRUTTA SECCA: svelato l arcano! Allora nel mio lume intestinale i batteri si fan la chetogenica! Ecco! Non capivo l odore...... Grazie doc!

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Dietista, Personal Trainer: DR.Riccardo Borgacci

FRUTTA SECCA: Si capisce dal fatto che cominci a s....giare e non finisci più, con una puzza di cadavere insopportabile! Questo avviene quando le dosi delle proteine in polvere sono superiori alla capacità di digestione, pertanto quello che rimane nel lume intestinale se lo pappano i batteri con le conseguenze di...

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Prugne gialle: calorie

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