Muesli: calorie

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Calorie e valori nutrizionali muesli

Valori nutrizionali di 100 grammi di muesli

ENERGIA (calorie)			364 Kcal
			1521Kjoule
Parte edibile			100 %
Acqua			7,4 g
Carboidrati			72,2 g
Grassi			6,0 g
Proteine			9,7 g
Fibre			6,4 g

Quantità (g)	Tuo peso (Kg)	Attività fisica:	Minuti
		Proprietà nutrizionali:
calorie muesli KCal
Il muesli è un prodotto tipico per la prima colazione composto da miscele di cereali, dolcificanti, frutti essiccati e semi oleosi. Questo mix di nutrienti è stato ideato da un nutrizionista svizzero con lo scopo di preparare un pasto completo ed equilibrato. Il prezioso equilibrio tra le varie sostanze nutritive rende il muesli un alimento particolarmente benefico: è ricco in fibre, ha effetti ipocolesterolemizzanti, contiene acidi grassi insaturi ed essenziali (presenti in noci e mandorle). Il latte e lo yogurt, quasi sempre associati a tale alimento, lo completano rendendolo anche ricco di calcio.

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FRUTTA SECCA: svelato l arcano! Allora nel mio lume intestinale i batteri si fan la chetogenica! Ecco! Non capivo l odore...... Grazie doc!

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Dietista, Personal Trainer: DR.Riccardo Borgacci

FRUTTA SECCA: Si capisce dal fatto che cominci a s....giare e non finisci più, con una puzza di cadavere insopportabile! Questo avviene quando le dosi delle proteine in polvere sono superiori alla capacità di digestione, pertanto quello che rimane nel lume intestinale se lo pappano i batteri con le conseguenze di...

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Sabato, 26 maggio 2012 ore 03:09

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