Lattarini: calorie

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Calorie e valori nutrizionali lattarini

Calorie contenute in 100 grammi di Lattarini

ENERGIA (calorie)			145 Kcal
			606 Kjoule
Parte edibile			100 %
Acqua			73,2 g
Carboidrati			0 g
Grassi			9,6 g
Proteine			14,6 g
Fibre			0 g

Quantità (g)	Tuo peso (Kg)	Attività fisica:	Minuti
		Proprietà nutrizionali:
calorie lattarini KCal
I lattarini sono piccolissimi pesci di acqua dolce che si caratterizzano per il loro elevato apporto di calcio (888 mg). Si possono trovare anche in alcune zone costiere e più in generale nelle zone salmastre dove trovano il loro habitat ideale. I lattarini sono pesci semigrassi con un buon contenuto in proteine, vitamina A e fosforo. Vista la loro ridotta dimensione (circa 10-12 cm) sono squisiti se impanati e fritti.

Ultima domanda

FRUTTA SECCA: svelato l arcano! Allora nel mio lume intestinale i batteri si fan la chetogenica! Ecco! Non capivo l odore...... Grazie doc!

Ultima risposta

Dietista, Personal Trainer: DR.Riccardo Borgacci

FRUTTA SECCA: Si capisce dal fatto che cominci a s....giare e non finisci più, con una puzza di cadavere insopportabile! Questo avviene quando le dosi delle proteine in polvere sono superiori alla capacità di digestione, pertanto quello che rimane nel lume intestinale se lo pappano i batteri con le conseguenze di...

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