Croissants: calorie

358Kcal

1500Kjoule

Parte edibile

100 %

Acqua

31,1 g

Carboidrati

38,0 g

Grassi

20,3 g

Proteine

8,3 g

Fibre

1,6 g

Quantità  (g)

Tuo peso (Kg)

Attività fisica:

Minuti

Proprietà nutrizionali:

calorie croissant KCal

Il croissant rappresentano una scelta classica per la prima colazione. Basta però dare un'occhiata alla tabella qui sopra per capire che questa scelta tanto buona non è!.

I croissant contengono infatti un'elevata quantità di lipidi, quasi sempre idrogenati. In tale categoria rientrano tutti quei grassi ottenuti a partire da mix di oli vegetali e grassi animali (vedi articolo: burro o margarina?). Meglio ripiegare su una bella tazza di latte ed avena + un frutto, risparmierete soldi e farete un favore al vostro organismo, il quale vi ricompenserà donandovi vigore e vitalità per tutto il resto della giornata!