Ciliege fresche: calorie

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Calorie e valori nutrizionali ciliege

Valori nutrizionali di 100 grammi di ciliege fresche

ENERGIA (calorie)			38 Kcal
			158Kjoule
Parte edibile			86 %
Acqua			86,2 g
Carboidrati			9,0 g
Grassi			0,1 g
Proteine			0,8 g
Fibre			1,3 g

Quantità (g)	Tuo peso (Kg)	Attività fisica:	Minuti
		Proprietà nutrizionali:
calorie ciliege fresche KCal

Le ciliege contengono una buona quantità di vitamina C, vitamina A e rappresentano una discreta fonte di potassio, calcio, fosforo, ferro e fibre solubili. Il loro peduncolo, una volta seccato, viene utilizzato per preparare decotti dalle spiccate proprietà diuretiche. Sono indicate per artriti, arteriosclerosi, disturbi renali, gotta e stitichezza. Hanno inoltre buone proprietà antiossidanti e antidolorifiche.

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FRUTTA SECCA: svelato l arcano! Allora nel mio lume intestinale i batteri si fan la chetogenica! Ecco! Non capivo l odore...... Grazie doc!

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Dietista, Personal Trainer: DR.Riccardo Borgacci

FRUTTA SECCA: Si capisce dal fatto che cominci a s....giare e non finisci più, con una puzza di cadavere insopportabile! Questo avviene quando le dosi delle proteine in polvere sono superiori alla capacità di digestione, pertanto quello che rimane nel lume intestinale se lo pappano i batteri con le conseguenze di...

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Sabato, 26 maggio 2012 ore 02:51

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