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Alimentazione nutrizione
      Ultima modifica: 23/11/2011

Bieta (bollita): calorie


Alimenti

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Valori nutrizionali e calorie degli alimenti.  Più di 6000 schede, tutti i nutrienti (profilo aminoacidico ed acidico, tutte le vitamine ed i minerali, calorie e ripartizione calorica dei macronutrienti, RDA, interattività e nuove funzioni).

 


Calorie e valori nutrizionali bieta

 


Valori nutrizionali di 100 grammi di bieta (bollita)



ENERGIA (calorie)

36Kcal


150Kjoule

Parte edibile

100 %

Acqua

76,8 g

Carboidrati

6,0 g

Grassi

0,2 g

Proteine

2,8 g

Fibre

1,6 g

Quantità  (g)

Tuo peso (Kg)

Attività fisica:

Minuti

 

Proprietà nutrizionali:

calorie bieta bollita KCal


Vedi anche: BARBABIETOLE ROSSE.

La bieta è particolarmente ricca di vitamina A, C, e potassio.

E' ricca di acido ossalico che la rende controindicata in caso di calcolosi (biliare, renale e vescicale).

Il suo decotto è utile contro stipsi, emorroidi e dermatosi. Ha proprietà rinfrescanti, lassative, diuretiche.




Letture di approfondimento

Bieta


Calorie Bieta cruda






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