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Alimentazione nutrizione
      Ultima modifica: 23/11/2011

Aringa affumicata: calorie


Alimenti

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Valori nutrizionali e calorie degli alimenti.  Più di 6000 schede, tutti i nutrienti (profilo aminoacidico ed acidico, tutte le vitamine ed i minerali, calorie e ripartizione calorica dei macronutrienti, RDA, interattività e nuove funzioni).

 


Calorie e valori nutrizionali aringa

 


Calorie contenute in 100 grammi di Aringa affumicata



ENERGIA (calorie)

194Kcal


811 Kjoule

Parte edibile

70 %

Acqua

62,5 g

Carboidrati

0 g

Grassi

12,7 g

Proteine

19,9 g

Fibre

0 g

Quantità  (g)

Tuo peso (Kg)

Attività fisica:

Minuti

 

Proprietà nutrizionali:

calorie aringa affumicata KCal

L'aringa è uno dei pesci più largamente consumati. Nutriente e ricca di sali minerali viene consumata prevalentemente affumicata o sotto sale.

Dal punto di vista nutrizionale l'aringa rientra nella categoria dei pesci grassi. A differenza degli altri pesci contiene una buona percentuale di acidi grassi saturi (9,6 grammi).

L'aringa è l'alimento con il maggior contenuto in creatina.




Letture di approfondimento

Aringa | Cibi affumicati


Calorie Aringa
Calorie Aringa marinata
Calorie Aringa sotto sale
Speck
Calorie Salmone affummicato
Affumicatura, cibi affumicati e salute






DALLA COMMUNITY


Ultima domanda

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Ultima risposta

Foto professionista
Nutrizionista: DR.Gabriele Bernardini

frutta al posto dei cereali: La dieta paleolitica è una delle tante invenzioni per far soldi però attento non è corretto dire che i cereali non esistevano. Non esistevano quelli coltivati. Ma l'uomo non si nutriva di soli frutti ovviamente. Tuberi, bulbi, radici e altri vegetali costituivano la parte preponderante della dieta. Ed...

 
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Giovedì, 9 febbraio 2012 ore 23:58