Rosmarino: calorie

96 Kcal

401 Kjoule

Parte edibile

100 %

Acqua

72,5 g

Carboidrati

13,5 g

Grassi

4,4 g

Proteine

1,4 g

Fibre

Quantità  (g)

Tuo peso (Kg)

Attività fisica:

Minuti

Proprietà nutrizionali:

calorie rosmarino KCal

Il rosmarino contiene circa l'1,2% di olio essenziale costituito da borneolo, pinene, canforene e limonene, sostanze che donano al rosmarino il suo caratteristico aroma.

Per uso interno stimola la diuresi e la sudorazione, regolarizza la funzionalità digestiva, intestinale, respiratoria, nervosa, epatica, cardiaca ed il ciclo mestruale.

I suoi fumi, ottenuti essiccando i suoi rametti su una piastra calda, curano le affezioni alle vie respiratorie fluidificando la secrezione bronchiale e sedando le tossi convulse. Per uso esterno è soprattutto un buon antisettico e blocca la caduta dei capelli. Il bagno preparato con il decotto ha proprietà stimolanti e tonificanti.

E' controindicato alle donne in gravidanza e a chi soffre di iperacidità gastrica, insonnia e ipertensione arteriosa.