Pianetadonna
Alimentazione nutrizione
      Ultima modifica: 23/11/2011

Mora di rovo: calorie


Alimenti

Entra nella nuova sezione Tabelle nutrizionali

 

Valori nutrizionali e calorie degli alimenti.  Più di 6000 schede, tutti i nutrienti (profilo aminoacidico ed acidico, tutte le vitamine ed i minerali, calorie e ripartizione calorica dei macronutrienti, RDA, interattività e nuove funzioni).

 


Calorie e valori nutrizionali more

 


Valori nutrizionali di 100 grammi di mora di rovo



ENERGIA (calorie)

36 Kcal


149Kjoule

Parte edibile

100 %

Acqua

85,0 g

Carboidrati

8,1 g

Grassi

tr

Proteine

1,3 g

Fibre

3,2 g

Quantità  (g)

Tuo peso (Kg)

Attività fisica:

Minuti

 

Proprietà nutrizionali:

calorie more KCal


Le more contengono discrete quantità di vitamina A e C. Come per i mirtilli i decotti o gli infusi di foglie hanno proprietà ipoglicemizzanti

La mora è eccezionalmente ricca di antiossidanti, in particolare di antociani, da cui deriva il colore nero. Ha proprietà depurative e tonificanti. Se consumata matura ha proprietà lassative mentre acerba ha proprietà astringenti.




Letture di approfondimento

Frutti di bosco | More


Ai Frutti di Bosco
Calorie Lamponi
Calorie Mirtilli
Calorie Ribes
Drink Al Mirtillo
Lamponi
Mirtillo
Mirtillo, mirtilli
Ribes nero
Grado alcolico Birra moretti rossa
Tumori del fegato
Tumore dello stomaco - trattamento -
Maniglie dell'amore addio!
Halaven - Eribulina
Cancro al Seno - Farmaci per la cura del Cancro al Seno
Tumore al seno e gravidanza






DALLA COMMUNITY


Ultima domanda

Foto utentefrutta al posto dei cereali: grazie dottor bernardini per la risposta.avevo fatto questa domanda perchè si legge spesso della dieta paleolitica e,siccome all epoca credo che i cereali non esistessero mi chiedevo quali carenze potessero avere in contrapposizione con quanti dicono che è una dieta salutare.grazie di nuovo
 

Ultima risposta

Foto professionista
Nutrizionista: DR.Gabriele Bernardini

frutta al posto dei cereali: La dieta paleolitica è una delle tante invenzioni per far soldi però attento non è corretto dire che i cereali non esistevano. Non esistevano quelli coltivati. Ma l'uomo non si nutriva di soli frutti ovviamente. Tuberi, bulbi, radici e altri vegetali costituivano la parte preponderante della dieta. Ed...

 
  • Analisi Traumatologica degli esercizi di Pesistica Analisi Traumatologica degli esercizi di Pesistica
    Nella lezione di oggi analizzeremo i vari esercizi di pesistica dal lato delle potenzialità traumatologiche acute o da usura. Preso ogni esercizio, mostrerò nel dettaglio tutti gli errori di esecuzione che possono procurare lesioni

DAL BLOGULTIMI ARTICOLI

Versione Mobile
Venerdì, 10 febbraio 2012 ore 00:33