Lamponi: calorie

34 Kcal

141Kjoule

Parte edibile

100 %

Acqua

84,6 g

Carboidrati

6,5 g

Grassi

0,6 g

Proteine

1,0 g

Fibre

7,4 g

Quantità  (g)

Tuo peso (Kg)

Attività fisica:

Minuti

Proprietà nutrizionali:

calorie lamponi KCal

I lamponi sono ricchi di sali minerali e contengono un'ottima dose di vitamina C.

Così come le fragole, contengono sali dell'acido salicilico che li rendono adatti alla cura di reumatismi ed infiammazioni di vario genere.

Come tutti i frutti di bosco, sono tra gli alimenti a più alto potere antiossidante e sono pertanto in grado di rallentare i processi di invecchiamento e di prevenire alcune forme tumorali.