Cardi (crudi): calorie

10Kcal

42Kjoule

Parte edibile

70 %

Acqua

94,3 g

Carboidrati

1,7 g

Grassi

0,1 g

Proteine

0,5 g

Fibre

1,5 g

Quantità  (g)

Tuo peso (Kg)

Attività fisica:

Minuti

Proprietà nutrizionali:

calorie cardi KCal

I cardi appartengono alla famiglia dei cardi selvatici, come il carciofo. I cardi sono ipocalorici, ricchi di calcio e potassio. Il potere terapico del cardo è inferiore rispetto al carciofo. Ha un'azione lassativa e diuretica,  è decongestionante epatico, colagogo, tonico e diuretico. Agisce come antiossidante controllando il danno ossidativo causato dai radicali liberi.