Rimedi per la gotta: come curare la gotta?

Rimedi per la gotta: come curare la gotta?
Ultima modifica 16.06.2020
INDICE
  1. Cosa fare
  2. Cosa NON fare
  3. Cosa mangiare
  4. Cosa NON mangiare
  5. Cure e rimedi naturali
  6. Cure farmacologiche
  7. Prevenzione
  8. Trattamenti medici

Il materiale pubblicato ha lo scopo di permettere il rapido accesso a consigli, suggerimenti e rimedi di carattere generale che medici e libri di testo sono soliti dispensare per il trattamento della Gotta; tali indicazioni non devono in alcun modo sostituirsi al parere del medico curante o di altri specialisti sanitari del settore che hanno in cura il paziente.

La gotta è una malattia del metabolismo.

Si manifesta con l'accumulo di acido urico in cristalli e con la relativa infiammazione localizzata (tofi); quelli più dolorosi si trovano nelle articolazioni.

L'acido urico proviene dal metabolismo delle purine, molecole contenute nel DNA. Queste vengono prodotte ed elaborate dall'organismo o assunte con gli alimenti.

A dire il vero, la gotta è la forma acuta del disordine primario che porta all'eccesso di urati nel sangue (iperuricemia).
Le cause possono essere due:

  • Errata sintesi endogena delle purine e iperproduzione di acido urico.
  • Insufficiente escrezione urinaria di acido urico.

L'acido urico svolge un ruolo tossico a livello renale e, tra le varie sedi di accumulo, si deposita frequentemente nelle articolazioni.
In sintesi, l'iperuricemia provoca attacchi gottosi che possono manifestarsi con:

  • Tofi.
  • Artrite gottosa monoarticolare, con depositi nelle cartilagini.
  • Nefropatia gottosa.

La gotta colpisce solo chi è geneticamente predisposto (circa 0,3% del totale); interessa quasi solo i maschi ed esordisce tra i 30 e i 50 anni.

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Cosa fare

  • Avendo il dubbio di soffrire di gotta (per la familiarità della patologia o per aver già sofferto di dolori articolari e tofi) è necessario rivolgersi subito al medico.
  • Egli prescriverà una visita specifica o inizierà autonomamente il percorso diagnostico di iperuricemia:
    • Seguire una dieta ipopurinica per almeno 5 giorni.
    • Esenzione dai farmaci che possono influire sull'uricemia.
    • Analisi del sangue per la valutazione dell'accumulo di acido urico.
    • Valutazione dell'esito dell'analisi ematologica, che sarà positivo nel caso superi:
      • 7mg/dl nell'uomo.
      • 6,5mg/dl nella donna.
  • Nel caso in cui l'entità dell'acculo sia oltre i 9mg/dl e risulti indipendente da altre cause, il medico prescriverà/consiglierà:

Quando si manifesta un attacco artritico monoarticolare gottoso è necessario:

  • Immobilizzare l'articolazione interessata, metterla a riposo e scoprirla.
  • Sotto prescrizione medica, assumere farmaci specifici e antinfiammatori.

Nel dubbio che possano esistere altre comorbilità riguardanti le articolazioni, può essere utile sfruttare una tecnica diagnostica specifica:

Cosa NON fare

In caso di diagnosi positiva per la gotta, è sconsigliabile:

In caso di attacco acuto di artrite gottosa:

  • Attendere che passi spontaneamente.
  • Insistere con le condotte negative per la gotta.
  • Caricare sull'articolazione interessata.

Cosa mangiare

Alimenti a basso contenuto di purine (da 0 a 50mg/100g):

Solo in presenza della terapia farmacologica specifica, anche gli alimenti a medio contenuto di purine (da 50 a 150mg/100g):

Cosa NON mangiare

Alimenti ad alto contenuto di purine (da 150 a 50mg/800g):

Cure e rimedi naturali

I rimedi naturali per la gotta sono di due tipi:

Cure farmacologiche

Prevenzione

  • Il primo intervento preventivo nei confronti della gotta è quello di eseguire le indagini diagnostiche. Ovviamente, ciò vale soprattutto per:
    • Chi potrebbe avere familiarità per l'iperuricemia.
    • Chi ha sofferto almeno una volta di sintomi gottosi.
  • Per chi ha già avuto una diagnosi positiva di iperuricemia, è fondamentale:
    • Rispettare la terapia farmacologica.
    • Essere o diventare normopeso.
    • Essere o diventare fisicamente attivi e praticare sport.
    • Bere molto.
    • Consumare gli alimenti a basso o medio contenuto di purine evitando quelli più ricchi.
    • Evitare gli alcolici.
    • Evitare i farmaci e gli integratori che possono aggravare il metabolismo dell'acido urico.

Trattamenti medici

Il trattamento della gotta è generalmente farmacologico e non richiede trattamenti medici alternativi.

Autore

Riccardo Borgacci

Riccardo Borgacci

Dietista e Scienziato Motorio
Laureato in Scienze motorie e in Dietistica, esercita in libera professione attività di tipo ambulatoriale come dietista e personal trainer