Quiz sulle tabelle nutrizionali

1.  Quanti grammi di carboidrati sono contenuti in 100 grammi di pasta?

10-20
20-30
30-40
50-70

75-85

2. qual è la percentuale di proteine contenute nel tonno al naturale?

7-8
8-10
10-15
15-20

20-25

3. Quale dei seguenti alimenti è più ricco di grassi Ω3?

Salmone
Tonno

Merluzzo

Vongole

Mandorle

4. Quante Kcal ci sono all'incirca in 100 grammi di parmigiano reggiano?

100-150
150-200
200-250
300-350

350-400

5. Quale dei seguenti alimenti ha il maggior contenuto di vitamina C?

Peperoncino piccante
Arancia
Kiwy
Mango

Sogliola

6. Quali di questi cibi contiene la maggiore quantità di creatina?

aringa
maiale
coniglio

pollo

spinaci

Punteggio: