Quiz di antropometria


Rispondi alle seguenti domande per valutare il tuo livello di conoscenza in materia:



1. IL BMI (body max index) o IMC (indice di massa corporea):

si esprime in m2/kg
è più alto nei soggetti normali rispetto ai bodybuilder
non tiene conto dell'altezza del soggetto
se superiore a 35 indica un elevato rischio di sviluppare malattie cardiovascolari

da informazioni sulla distribuzione corporea della FM

2. Un soggetto endomorfo:


possiede un'elevata percentuale di grasso corporeo
è generalmente basso di statura
ha un'elevata massa muscolare
è avvantaggiato negli sport di durata

tutte le risposte sono errate

3. L'obesità di tipo androide:

è più frequente nelle donne rispetto agli uomini
è causata da un'eccessivo consumo di aliementi carnei
si associa a bassi livelli di grasso addominale

indica un tipo particolare di obesità causata da un eccesso di ormoni femminili (estrogeni)

tutte le risposte sono errate

4. La pesata idrostatica:

si basa sulla doppia pesata di un soggetto, in aria e in acqua
rappresenta lo standard di riferimento per la valutazione della composizione corporea
è stata messa a punto da Behnke nel 1942
si basa sul principio di Archimide

tutte le risposte sono corrette

5. Il WHR (waist to hip ratio):

generalmente è maggiore nelle donne
se inferiore a 0,9 indica un maggiore rischio di sviluppare patologie cardiovascolari
si esprime in Kg/cm
valuta la distribuzione regionale del tessuto adiposo (addome e fianchi)

tutte le risposte sono corrette

6. Il grasso addominale:

in caso di dieta dimagrante, viene smaltito prima del grasso sottocutaneo
in caso di dieta dimagrante, viene smaltito dopo il grasso sottocutaneo
è meno pericoloso per la salute rispetto al grasso sottocutaneo

è tendenzialmente maggiore nelle popolazioni eqautoriali rispetto a quelle nordiche

tutte le risposte sono errate

7. Il box pod:

si basa sulla legge di BOYLE
è composto da una piccola camera chiusa
rileva la composizione corporea in base alle differenze di pressione
tutte le risposte sono corrette

tutte le risposte sono sbagliate

8. LA DEXA:

Si basa sul principio dell'attenuazione differenziale di un fascio di raggi X a due livelli energetici al passaggio attraverso i tessuti
Si basa sull'interazione tra nuclei di atomi di H (o protoni) e campi magnetici generati e controllati dall'apparecchiatura

è una metodica invasiva e piuttosto dolorosa
sottopone il soggetto ad una forte dose di radiazioni

è un nuovo metodo per determinare rapidamente la massa grassa e con bassi costi per la strumetazione

9. L'indice cormico:

è più basso negli atleti di pallavolo e basket
è più alto nei sollevatori di peso
è dato dal rapporto tra statura in posizione seduta e statura in ortostatismo
se superiore a 53,5 indica un busto più lungo rispetto alla media

tutte le risposte sono corrette

10. La creatinina uriniaria:


può essere utilizzata per valutare la massa magra
è un prodotto di rifiuto del ciclo dell'urea
se superiore ai livelli medi indica una perfetta funzionalità renale (frequente negli sportivi)
tutte le risposte sono errate

tutte le risposte sono corrette

11. Un soggetto mesomorfo:


è un soggetto geneticamente predisposto a guadagnare grasso
generalmente è un tipo coraggioso e sicuro di sé
è un soggetto molto alto e magro
non è in grado di riprodursi in quanto bassi livelli di grasso corporeo si associano quasi sempre a sterilità

tutte le risposte sono errate

12. Un eccesso di grasso corporeo


aumenta i livelli di testosterone grazie all'enzima aromatasi
favorisce in linea teorica i nuotatori

si accompagna, generalmente, a irsutismo
si accompagna, generalmente, ad alopecia

tutte le risposte sono errate

13. L'analisi dell'attivazione neutronica


viene eseguita nei cadaveri, per studi popolazionistici, sulla distribuzione del grasso corporeo
si basa su reazioni chimiche con gli atomi del tessuto adiposo
è stata abolita nel 1997 perché sottoponeva il corpo a radiazioni eccessive
tutte le risposte sono corrette

tutte le risposte sono errate

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Punteggio:

 



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Ultima modifica dell'articolo: 31/12/2015

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