Calcolo del peso ideale

Il risultato di queste formule matematiche rappresenta il peso teorico ideale del soggetto secondo l'autore:

 

Formula di Lorenz
Questa formula per il calcolo del peso ideale non tiene conto né dell’età né della struttura scheletrica, ma è molto utilizzata. Inoltre, mal si applica nei soggetti longilinei e brachitipici.

Peso ideale Uomini = altezza in cm – 100 - (altezza in cm – 150)/4
Peso ideale Donne = altezza in cm – 100 - (altezza in cm – 150)/2

Formula di Broca
Questa formula per il calcolo del peso ideale è la più semplice ma tiene conto solo dell’altezza; i limiti maggiori risiedono nella non corrispondenza del peso ideale per le stature medio alte.

Peso ideale Maschi = altezza in cm – 100
Peso ideale Femmine = altezza in cm – 104

Formula di Wan der Vael
Questa formula considera solo l’altezza

Peso ideale Uomini = (altezza in cm - 150) x 0,75 + 50
Peso ideale Donne = (altezza in cm - 150) x 0,6 + 50

Formula di Berthean

Peso ideale = 0,8 x (altezza in cm – 100) + età/2

Formula di Perrault
Questa formula tiene conto dell’età e dell’altezza

Peso ideale = Altezza in cm – 100 + età/10 x 0,9

Keys
Peso ideale Uomini = (altezza in m)² x 22,1
Peso ideale Donne = (altezza in m)² x 20,6

Travia
Peso ideale = (1,012 x altezza in cm) – 107,5

Vedi anche: Calcolo peso forma

Calcola il tuo peso ideale:

ALTEZZA cm Sesso Maschio Femmina Età anni   Formula di Lorenz PESO IDEALE kg OK Formula di Broca PESO IDEALE kg sovrastima il risultato Formula di Wan der Vael PESO IDEALE kg OK Formula di Berthean PESO IDEALE kg non fa distinzione tra uomo e donna Formula di Perrault PESO IDEALE kg non fa distinzione tra uomo e donna Formula di Keys PESO IDEALE kg OK, consigliata Formula di Travia PESO IDEALE kg non fa distinzione tra uomo e donna