Personal trainer-cliente, come un rapporto di coppia, insieme per vincere!

A cura di Samuele Tedeschi


Perché allenarsi con un personal trainer? Cosa significa affidarsi ai professionisti del fitness? Perché  si può rivelare molto utile?!? Analizziamo queste domande  punto per punto.


Personal trainer dev'essere sinonimo di professionalità, quindi come ogni professionista sa esattamente come svolgere il proprio lavoro, dando così la possibilità ai propri clienti di raggiungere in tempi brevi gli obiettivi richiesti, ottimizzando i tempi ed eliminando la possibilità di farsi del male. Questo vuole dire che verrà creato un programma d'allenamento personalizzato in base alle condizioni fisiche del cliente, in base al tempo a disposizione, in base alle richieste e al passato sportivo, in base all'anamnesi e agli obiettivi che si desiderera raggiungere. Saranno utilizzati attrezzi in grado di analizzare l'esecuzione degli esercizi ed attrezzature adattate per i bisogni del cliente.


Personal trainer Cliente Personal trainer Cliente

La persona che intende essere seguita da un personal trainer dovrà fare totale affidamento su questa figura durante gli allenamenti e non solo; questo perché molte volte vengono dati anche dei "compiti" da eseguire durante la giornata, in modo tale da avere un monte ore complessivo di attività dedicate al wellness superiore al singolo allenamento di un' ora;

Personal trainer Cliente

Ad esempio anziché usare la macchina per gli spostamenti si può usare la mountain bike, che aumenterà notevolmente il dispendio calorico giornaliero.

quindi quando sarà il momento di scegliere a quale professionista affidarsi si dovrà avere ben chiaro che la scelta non andrà fatta a caso, ma ponderata attentamente, in base a curriculum, carattere, empatia e professionalità del personal trainer. Chiaramente il carattere del personal trainer influenza notevolmente la scelta del cliente quando si tratta di scegliere a chi affidarsi; il rapporto cliente-personal trainer è molto più che una semplice collaborazione lavorativa, deve esserci la "scintilla" che renda il lavoro da eseguire insieme il più piacevole possibile. Il cliente si aspetta qualcosa affidandosi a mani esperte e saranno proprio queste mani a guidare e tessere la rete che porterà il cliente a raggiungere quanto richiesto. La scelta potrà essere fatta navigando sul web oppure attraverso passaparola di amici, ecc..


Personal trainer Cliente

Oltre ad essere empatico e in grado di ispirare fiducia e professionalità, il personal trainer si dovrà occupare di aspetti di marketing, di alimentazione, di benessere, di cultura fisica, di posturologia, di psicologia dello sport ecc... Insomma dovrà essere globale e con un curriculum di tutto rispetto. Seguiti da un personal trainer, intraprenderete un percorso che va al di là del semplice esercizio fisico. "Mens sana, in corpore sano" , il personal trainer rafforzerà la vostra mente dandovi degli obiettivi da raggiungere e rafforzerà il vostro fisico in maniera equilibrata, arriverete dove non credevate possibile arrivare!!

Oltre al normale servizio di personal training in palestra esiste anche il servizio di personal training a domicilio, che è stato creato per poter lavorare nella tranquillità dello spazio prescelto dove svolgere l'esercizio fisico, evitando lo stress di raggiungere la palestra affollata e rumorosa, evitando le attese per salire sui tapis roulant, ed evitando di finire nelle mani di istruttori non specializzati . Il cliente potrà eseguire sessioni di allenamenti a domicilio, all'aperto o in piccole strutture, professionaltà ovunque ed analisi personali delle proprie esigenze. Nei servizi di personal training a domicilio sarà possibile eseguire workout di pilates, di boot camp, di dimagrimento, di stretching, di pancafit, esercizi finalizzati ad ottenere una corretta postura e ad eliminare il mal di schiena, esercizi post infortuni per riequilibrare la muscolatura, preparazione atletica professionale per diverse tipologie di sport, applicazione di kinesiotaping.
Insomma, proprio come essere in palestra, ma senza il bisogno di attrezzature notevolmente costose e ingombranti. Basteranno esercizi e test "da campo" e attrezzature d'ingombro ridotto che il personal trainer userà per le sessioni d'allenamento.


Personal trainer Cliente Personal trainer Cliente


Quindi attraverso un po' di fantasia e di empatia il personal trainer instaurerà con il cliente una relazione non soltanto professionale ma anche di guida e di motivatore.
Lasciatevi guidare dal vostro professionista di fiducia nel mondo della salute e del benessere!


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Ultima modifica dell'articolo: 17/06/2016

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