Luca

CONTATTI

Personal Trainer : LUCA ZILLI

Città : UDINE

Provincia : UDINE

Sito web: www.lucazilli.it

e-mail :lucazilli1@tin.it

- In possesso di diploma di allenatore FCKBF dall'anno 2000, e diplomato personal trainer IRES (regionale) nell'anno 2003.

 - Svolgo, dall'anno 2000, l'attività di istruttore di sala macchine e Personal Trainer, dapprima presso il centro sportivo Nautilus di Udine, e successivametne presso il Living Center di Pozzuolo del Friuli parallelamente al Up-Town di Udine. In qualità di solo allenatore privato, mi avvalgo occasionalmente delle più importanti strutture fitness dell'intera regione.

 - Esperto nella formulazione di consigli alimentari finalizzati alla riduzione della massa adiposa, all'incremento della struttura muscolare (nel soggetto principiante, medio e avanzato), all'aumento della performance sportiva di carattere generico.

 - Dall'anno 2000, in stretta collaborazione con il centro ricerche per l'integrazione sportiva New Syform; consolidata esperienza nella prescrizione dell'integratore alimentare, grazie allo stesso rapporto tenuto con la medesima azienda, così come con Nature's Best.

Pubblicazioni:

Autore degli articoli pubblicati tra il 2002-03 nella rubrica fitness del mensile friulano Dolce Vita, quindi responsabile della relativa gestione di posta lettore-pubblicatore.

Dal 2003 presidente nonché ideatore dell'omonimo sito web (www.lucazilli.it), dedicato al fitness e alla propria attività professionale.

 Da agosto 2006, creatore ed editore dell'enciclopedia informativa "l'Arte del Wellness", un approccio al natural body building.

Specializzazioni conseguite:

1998 "primi sei mesi d'allenamento" seminario Nabba Dott. Massaroni
2002 "la dieta Zona" Dott. Massaro
2003 "la dieta Zona" Dott. Barry Sears
2003 "cenni all'approccio ipertrofico" Dott. Massaroni
2003 "la dinamica vettoriale nell'esercizio" Dott. Bosco & Colli
2003 "l'elettrostimolazione ed elettromiografia"
2003 "elementi di posturologia e stretching" Dott. Marini
2003 "riabilitazione motoria" Dott. Marinato
2003 "fisiologia dell'apparato cardio-respiratorio"
2004 "da istruttori a motivatori" Dott. Cognonato"

LUCA ZILLI personal trainer

lucazilli1@tin.it

Ricerca Personal Trainer per regione