Luca personal trainer collaboratore


 

CONTATTI

Franzon luca  

Personal Trainer, osteopata : Franzon LUCA


Città : Massa fiscaglia

Provincia : Ferrara

e-mail : Luca franzon osteopata personal trainer


 

Curriculum

 

ISTRUZIONE E FORMAZIONE

Diploma di ragioniere conseguito presso l'istituto tecnico commerciale Guido Monaco da Pomposa di Codigoro con valutazione 48/60. Conseguito nel 1993
Diploma di Laurea conseguito il 24/07/2001 presso l'I.S.E.F. di Bologna con valutazione 107/110.
Laureato in Scienze Motorie conseguita il 20/02/2008 presso l'Università  "G. D'Annunzio" di Chieti e Pescara con valutazione 110/110.
Diplomando in Osteopatia presso il Collegio Italiano di Osteopatia a Bologna, iscritto al 6° anno.
Iscritto all'Albo Nazionale dei Chinesiologi.
Diploma di Istruttore di Body Building e Fitness 1° e 2° livello rilasciato dalla F.I.F.
Diploma di Personal Trainer F.I.F.
Attestato di frequenza al Master in "Allenamento della forza nell'atleta" rilasciato dal C.O.N.I.
Attestato di frequenza al Master in "Il cardiofitness" organizzato da Technogym Cesena
Attestato di frequenza al Master in "Il condizionamento muscolare" organizzato da Technogym Cesena
Attestato di frequenza al Master in "La preparazione atletica in palestra" organizzato da Technogym Cesena
Attestato di frequenza al Master in " Biomeccanica e didattica nell'allenamento con i pesi" organizzato da Technogym Cesena
Attestato di frequenza al Master in "allenamento della forza e dell'esplosività" organizzato dal C.O.N.I. e tenuto dal Prof. Carmelo Bosco
Attestato di frequenza al Master in "Attività fisica e lombalgia"  organizzato da Technogym Cesena
Attestato di frequenza al Master in "Attivita' fisica in gravidanza" organizzato da Technogym Cesena
Attestato di frequenza al Master in "Tecniche di allenameno" organizzato dalla F.I.F. Ravenna
Attestato di frequenza al Master in "Programmi dimagranti" organizzato dalla F.I.F. Ravenna
Attestato di frequenza al Master in "Alimentazione e supplementazione" organizzato dalla F.I.F. Ravenna
Attestato di frequenza al 1° congresso Mondiale su "Esercizio fisico e ipertrofia muscolare" Riccione 2000
Attestato di frequenza al Congresso su "Alimentazione e Fitness" Parma 2003
Attestato di frequenza al Master in "Cardiofitness" organizzato dalla F.I.F. Ravenna
Attestato di frequenza al Master in "Algie e paramofismi" organizzato dalla F.I.F. Ravenna
Attestato di frequenza al corso "La preparazione fisica nel calciatore moderno".
Attestato di frequenza al corso " la preparazione atletica nel calcio del 2000".
Attestato di frequenza al corso " la fatica del calciatore e il suo recupero".
Brevetto di BLS conseguito presso la Croce Rossa Italiana sezione di Ferrara.


ATTIVITA' DI FORMATORE E DOCENTE


Docente presso i corsi di Bonifica Regionale per la "modifica e integrazione alla legge 13 del 25/02/2000" norme in materia di sport. Sedi di Ravenna, Bologna, Modena,Parma.
Docente Nazionale della Federazione Italiana Fitness e della Associazione Italiana Personal Trainer da Luglio 2001.
Docente della Scuola Nazionale Maestri Muontain Bike.


RELATORE

2004

 

Relatore al Convegno sulle patologie della colonna vertebrale, prevenzione e recupero funzionale in palestra. Titolo della relazione "Possibile incidenza dei principali esercizi di potenziamento"
. Bologna 28/02/2004

Relatore
 a Welcome Fitness alla Convention sull'allenamento al femminile. Titolo della relazione "Protocolli e schede per dimagrimento, tonificazione e principali inestetismi femminili". Numana 01/05/2004
Docente all'università popolare di Porto Viro per l'anno scolastico 2003/ 2004 e 2004/2005 per le materie riguardanti l'attività motoria nella terza età.
Formatore al corso di aggiornamento per docenti di Educazione Fisica di Ravenna per le materie riguardanti il fitness in età evolutiva. Corso riconosciuto dal Centro Servizi Amministrativi di Ravenna  lo 09/09/2004
Relatore alla F.I.F. Annual Convention. Titoli delle relazioni "Percorso annuale per potenziamento maschile" e "Varie tipologie di allenamento dal 3x10 alle nuove metodiche importate dagli States: quali le motivazioni fisiologiche e quali quelle commerciali?"  Sportilia 16-17/10/2004
Relatore alla conferenza XXL organizzato dal F.I.F. Titoli delle relazioni "Protocolli e schede per dimagrimento, tonificazione e principali inestetismi femminili" e "Allenamento con i pesi post gravidanza". Palermo 24/10/2004
Relatore alla Personal Trainer Convention. Titolo della relazione "Allenamento Olistico Multidisciplinare". Milano 13/11/2004

 

2005

 

Relatore presso la Facoltà di Scienze Motorie di Urbino nel seminario dal titolo "Linee guida sull'utilizzo dei principali esercizi del fitness attraverso l'uso di macchine e bilanceri" Urbino 22/04/2005
Relatore
 a Welcome Fitness alla Convention su fitness e dimagrimento. Titolo della relazione "Si dimagrisce solo con i pesi? Quali le metodiche di allenamento. Numana 25/04/2005
Relatore allo Sport Manager Convention. Titolo della relazione "Organizzazione della sala pesi". Bologna 12/11/2005
Docente all'università popolare di Porto Viro per l'anno scolastico 2003/ 2004 e 2004/2005 per le materie riguardanti l'attività motoria nella terza età.
Relatore alla Personal Trainer Convention. Titolo delle relazioni "Analisi di esercizi singoli ed abbinati per la tonificazione dei glutei" e "Una proposta di allenamenti misti fra corpo libero e macchine". Roma 13/11/2005        
Relatore al convegno Principi di riabilitazione e ripresa funzionale in palestra relativa all'articolazione scapolo omerale e del ginocchio. Titolo della relazione "Linee guida in palestra per la riabilitazione della spalla in alcune patologie". Bologna 19/11/2005
Relatore presso la Facoltà di Scienze Motorie di Urbino al Master "Professionista del Fitness e management delle attività motorie per il benessere". Anno accademico 2005/2006
Relatore presso la  facoltà di Medicina e Chirurgia corso di laurea in Scienze Motorie di Genova al  "corso di perfezionamento e di formazione per istruttore sportivo/fitness". Anno accademico 2005/2006

 

2006

 

Relatore presso la Facoltà di Scienze Motorie di Urbino al Master "Professionista del Fitness e management delle attività motorie per il benessere". Anno accademico 2005/2006
Relatore presso la  facoltà di Medicina e Chirurgia corso di laurea in Scienze Motorie di Genova al  "corso di perfezionamento e di formazione per istruttore sportivo/fitness". Anno accademico 2005/2006
Relatore al Convegno Fitness per Senior. Titolo della relazione "esercizi per la modificazione posturale del soggetto anziano". Bologna 01/04/2006
Relatore allo Sport Manager Convention. Titolo della relazione "Organizzazione della sala pesi". Roma 01/04/2006
Relatore a Welcome Fitness alla Convention su fitness e dimagrimento. Titoli delle relazioni "Test su soggetti anziani; quali i più adatti"; " Proposte di allenamenti aerobici svolti all'aperto, in palestra, con o senza attrezzi"; "Rieducazione posturale globale, basi di applicazione". Numana 30/04/2006 e 01/05/2006
Relatore allo Sport Manager Convention. Titolo della relazione "Organizzazione della sala pesi". Ravenna 29/06/2006
Relatore alla F.I.F. Annual Convention. Titolo delle relazioni "Cliente del personal trainer e cliente del club: come gestire la loro presenza simultanea" "Esercizi base con sovraccarico. Sono adatti a tutti ?" "Lo stretching globale attivo. Linee guida e esercizi base". Riccione 14/10/2006
Relatore alla XXL Convention. Titoli delle relazioni "Proposte di schede di forza massimale ed esplosiva" "sviluppo della mole di lavoro.utilità del metodo e proposte applicative" "individuazione di proposte miste per massa e definizione.             compromesso possibile?". Palermo 11/11/2006

 

2007

 

Relatore alla Convention "Casi di studio in palestra". Titoli delle relazioni "Due soggetti con spalla instabile: analisi del protocollo di lavoro seguito e reinserimento alla normale attività funzionale" "Ricostruzione del legamento crociato posteriore. Protocollo adottato e recupero funzionale". Bologna 17/02/2007
Relatore alla Senior Convention. Titoli delle relazione "schede in sala attrezzi per utenza senior" "esempi di allenamenti a circuito e applicazioni nei casi delle principali patologie della terza età". Ravenna 31/03/2007
Relatore alla Circuit Training Convention. Titoli delle relazioni "Dimagrimento e tonificazione con circuiti di sole macchine" "Esempi di allenamento spot reduction a circuito in sala attrezzi integrati con macchine isotoniche" "Moduli innovativi di allenamento a circuito per le donne". Ravenna 01/04/2007
Docente ai corsi "Fitness funzionale" e "Allenamento femminile con finalità estetiche" organizatti dall'agenzia Agenfor nella regione Veneto patrocinati dalla Comunità Europea e dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali.
Relatore a Welcome Fitness. Titoli delle relazioni " Lo stretching dei meridiani cinesi" "relazione tra sviluppo della forza massimale, prestazione e salute" "Analisi della composizione corporea: quando si può dire di essere veramente in forma ? metodi a confronto, novità limiti ed efficacia". Numana 30/04/07 e 01/05/2007
Relatore allo Sport Manager Convention. Titolo della relazione "Organizzazione della sala pesi". Ravenna 20/08/2007
Relatore alla Convention "Schede di allenamento". Titoli delle relazioni "Programmi dimagranti: EPOC, l'importanza dello stimolo metabolico post esercizio" "Allenamento per i glutei: dalla scelta degli esercizi alle combinazioni di allenamento per ottenere il massimo risultato" "Circuit training: proposte di schede ed applicazioni" "Proposta di schede per l'ipertrofia e la definizione. Le possibilità di ottenere entrambe le qualità con un'unica scheda". Cagliari 13/10/2007    
Relatore alla F.I.F. Annual Convention. Titoli delle relazioni "Attività atletica outdoor: come programmarla." "Utilizzo dei pesi liberi sia in serie che in circuito". Riccione 20/10/2007
Relatore alla XXL Convention. Titoli delle relazioni "Due soggetti con spalla instabile: analisi del protocollo di lavoro seguito e reinserimento alla normale attività funzionale" "Ricostruzione del legamento crociato posteriore. Protocollo adottato e recupero funzionale" "Protocollo di recupero funzionale per il gomito del tennista o epicondilite". Palermo 17/11/2007
Relatore alla Convention la colonna vertebrale: protocolli d'intervento.il fitness al servizio della schiena. Titolo della relazione "Integrazione fra concetti dello stretching globale attivo ed esercizi di potenziamento". Bologna 24/11/2007

 

2008

 

Relatore alla Senior Convention. Titoli delle relazione "protocolli di lavoro in sala attrezzi" "anziani e dimagrimento ". Ravenna 15/03/2007
Relatore alla Circuit Training Convention. Titoli delle relazioni "Circuiti per la forza" "Circuiti per il dimagrimento". Ravenna 16/03/2008


PUBBLICAZIONI

Autore della dispensa per il corso di educatore posturale della Federazione Italiana Fitness
Autore della dispensa per il corso di wellness della Federazione Italiana Fitness
Autore  della dispensa per il Master di specializzazione in organizzazione della sala pesi della Federazione Italiana Fitness
Autore della dispensa per il Master di specializzazione in fitness per junior della Federazione Italiana Fitness
Autore della dispensa per il Master di specializzazione in forza e prestazione della federazione italiana fitness
Coautore della dispensa per il corso di istruttore di primo livello di Fitness e Body Building della Federazione Italiana Fitness
Coautore della dispensa per il corso di personal trainer dell'Associazione Italiana Personal Traine e Federazione Italiana Fitness
Collaboratore nell'ideazione del software per Centri Fitness "Muscle Tutor"

 

ARTICOLI SU RIVISTE E SITI DEL SETTORE FITNESS

Alla ricerca dell'acido lattico
Allenamento in rest pause
Allenamento per le donne
Allenamento per i polpacci
Allenarsi con il cardio fit training
Allenarsi vibrando
Contrai che ti passa
Corto circuito
Cos'è il fitness
Cronobiologia e allenamento
Il diaframma
Pesi da sballo
Interprertare gli esami del sangue
Facciamo uno stripping
Fitness per junior
Fitness per senior
Gli esercizi dimenticati
Glutei brasilian style
Iniziare a correre
La forza
La pubalgia
Il legamento crociato anteriore
Fondamenti di Osteopatia
Il personal trainer
Pianificare l'allenamento
Piccoli gesti analisi di una ripetizione
La prorpiocezione
Ritorno alle origini
Scheda di ripresa
Preparazione atletica per lo snowboard
La storia del body building
La supercompensazione
Un caso pratico
Una proposta molto intensa
Power walking circuit

 

Vedi anche: i miei articoli su questo sito

ESPERIENZA LAVORATIVE PRECEDENTI

Da Settembre 1994 a dicembre 1997 istruttore presso la Palestra Olympic Club di Massa Fiscaglia (Fe)
Da settembre 1997 a dicembre 1997 istruttore presso la Palestra di Tresigallo (Fe)
Da dicembre 1997 a Maggio 1999 proprietario della Palestra Olympic Club di Massa Fiscaglia (Fe)
Da settembre 1999 a giugno 2000 istruttore di fitness presso la Palestra Shape Clube di Copparo (Fe)
Da settembre 1999 a giugno 2000 responsabile tecnico della scuola calcio di Massa Fiscaglia (Fe)
Da settembre 1999 a giugno 2001 istruttore presso la Palestra Olympic Club di Massa Fiscaglia (Fe)
Da marzo 2000 a marzo 2003 Direttore Tecnico della Palestra Sporting di Comacchio (Fe)
Da settembre 2000 a giugno 2002 istruttore e personal trainer presso la Palestra One di Vigarano Mainarda (Fe)
Preparatore Atletico della Fenice Basket squadra militante in  serie D dal 2002 al 2003
Da settembre 2002 a giugno 2003 istruttore e personal trainer presso la Palestra Body Planet Taglio di Po (Ro)
Da settembre 2003 Direttore Tecnico della palestra Fitness Center di Porto Viro (Ro)
Dal 2005 al 2006 consulente per il settore chinesiologico, osteopatico delle palestre: King's di Funo di Argelato (Bo) New Club di Zola Predona (Bo)  Centro Sportivo Mas  e palestra Axel (Vi) Fitness Center di Porto Viro (Ro).
Dal 2006 al 2007 consulente per il settore chinesiologico, osteopatico delle palestre: King's di Funo di Argelato (Bo) New Club di Zola Predona (Bo)  Centro Sportivo Mas  e palestra Axel (Vi) Fitness Center di Porto Viro (Ro).
Dal 2007 consulente per il settore chinesiologico, osteopatico delle palestre: King's di Funo di Argelato (Bo) New Club di Zola Predosa (Bo)  Centro Sportivo Mas  e palestra Axel (Vi) Muscle Fit di Rovigo (Ro) Metaphisical Club e New Gold Gym di Comacchio (Fe) Alessio Citi (Bo)

ATTUALE OCCUPAZIONE

Membro del comitato tecnico didattico della Federazione Itliana Fitness
Coordinatore del settore Wellness e del settore Posturale della Federazione Italiana Fitness.
Docente della Federazione Italiana Fitness e Associazione Italiana Personal Trainer
Chinesiologo libero professionista
Consulente per Centri Fitness a livello Nazionale
Consulente e preparatore atletico per sport individuali e di squadra.
Consulente per il sito internet WWW.ABC-FITNESS.COM
Franzon luca personal trainerConsulente per il sito internet WWW.BELLEZZA.IT
Consulente per il sito internet WWW.BODYNET.ORG
Consulente per il sito internet WWW.MUSCLE.IT
Consulente per il sito internet WWW.ABODYBUILDING.IT
Consulente per il sito internet WWW.4FITNESS.IT
Consulente per il sito internet WWW.BOLOGNA INFORMATICA.COM sezione fitness
Consulente per il sito internet WWW.BODYMAX.IT
Consulente per il sito internet WWW.FERRARA2000.IT sezione fitness
Consulente per il sito internet WWW.MY-PERSONALTRAINER.COM
Collaboratore della rivista "Performance"
Collaboratore occasionale della rivista "Cultura Fisica" 


Franzon Luca diplomato ISEF personal trainer e osteopata

   Luca franzon osteopata personal trainer







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Ultima modifica dell'articolo: 17/06/2016

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