Fabio

CONTATTI

Personal Trainer : FABIO SILVERIO

Città : Pescara

Provincia :Pescara

Telefono : +39 338.3488585

E-mail: fabio_silverio(@)hotmail(.)it

Titoli di studio :

-Laureando alla facoltà di Scienze dell'Educazione Motoria presso l'Università "G. D'Annunzio" di Chieti.
- Diploma di Perito Industriale Capotecnico - spec. Ind. Chimico conseguito nell'anno 1999/2000 presso l'Istituto Tecnico Industriale Statale "A. Volta" di Pescara.

Corsi di formazione e allenamento :

- Diploma da Personal Trainer rilasciato dalla Federazione Italiana Fitness (FIF)
- Diploma Istruttore di Fitness (spec. Aerobica, Step e Tonificazione) rilasciato dalla  Federazione   Italiana Fitness (FIF)
- Diploma di Allenatore di Pesistica e Cultura Fisica rilasciato dalla FIPCF il 27/02/2004
- Istruttore di PILATES certificato Fitness Best Innovations (FBI)
- Istruttore di GINNASTICA POSTURALE

- Attestato di partecipazione al 2° Convegno Internazionale "Il ruolo dell'esercizio fisico nella     prevenzione delle   malattie e nel miglioramento della qualità della vita" svoltosi a Rimini dal 28 al
30 maggio 2005
- Attestato di partecipazione al 6° congresso nazionale "Progresso medico e sviluppo della fisioterapia: I percorsi della fisioterapia.

- Partecipazione a Welcome Fitness (NUMANA) anno 2007 per tutti e 4 i giorni
- Partecipazione alla fiera del Fitness di Firenze anno 2007
- Partecipazione a Rimini Welness anno 2007
- Partecipazione al FIF annual convention di Riccione anno 2007
- Partecipazione al TOTAL BODY convention di Bologna anno 2007
- Tirocinio: Teoria Tecnica Didattica dell'Attività Preventiva
- Tirocinio: Attività Motoria in Acqua ai fini Rieducativi
- Tirocinio: Attività Motoria in Ambienti Naturali
- Tirocinio: Chi Kung
- Tirocinio: Spinning

Servizi offerti:

- PERSONAL TRAINER (A DOMICILIO, IN UFFICIO O QUALUNQUE LUOGO DI LAVORO DEL CLIENTE, CENTRI FITNESS, AL PARCO, AL MARE, IN HOTEL, NELLO STUDIO DEL PERSONAL TRAINER)
- PILATES PER LA POSTURA, L'EQUILIBRIO LA FLESSIBILITA', LA FORZA FUNZIONALE SPECIFICA, LA CORDINAZIONE, LA    RESPIRAZIONE  E IL POTENZIAMENTO GENERALE DEL CORPO
- GINNASTICA POSTURALE :LE PATOLOGIE LEGATE ALLA COLLONNA VERTEBRALE SPESSO MINANO AL BENESSERE QUOTIDIANO. LA PREVENZIONE E' IL MODO MIGLIORE PER ALLONTANERE QUESTI INCONVENIENTI! GRAZIE ALLA SCELTA ACCURATA DEGLE ESERCIZI DI GINNASTICA VERTEBRALE, POSTURALE CORRETTIVA, IDEALE PER L'INVESTIMETO SUL BENESSERE PRESENTE E FUTURO. LEZIONE ADDATTA A TUTTI COLORO CHE VOGLIONO CURARE LA POSTURA, ELIMINARE TENSIONI MUSCOLARI E CORREGGERE VIZI POSTURALI ACQUISITI.
- AEROBICA, STEP, TONIFICAZIONE (TBW, GAG, POWER  PUMP ECC..)  E STRETCHING
- FITNESS PER ADOLESCIENTI
- PROGRAMMI PERSONALIZZATI, ANCHE A DISTANZA, TRAMITE EMAIL  PER DIMAGRIMENTO, TONIFICAZIONE E POTENZIAMENTO MUSCOLARE
- ANALISI COMPOSIZIONE CORPOREA (%MASSA GRASSA, % MASSA MAGRA, METABOLISMO BASALE, FABBISOGNO QUOTIDIANO CALORICO, MORFOLOGIA, CALCOLO DEL PESO IDEALE)
- CONSIGLI ALIMENTARI
- STRATEGIE PER UTILIZZARE AL MEGLIO GLI INTEGRATORI SPORTIVI

I miei articoli su questo sito:

Glutei addome e cosce di ferro. La soluzione e' a portata di mano

 

Consigli alimentari

 

Pilates

FABIO SILVERIO personal trainer

fabio_silverio(@)hotmail(.)it

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