1994-1995 Liceo Scientifico Marie Curie Meda (MI)
Maturità Scientifica.
Votazione 43/60.
1999-2000 Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, Milano
Diploma di Laurea in I.S.E.F. MILANO.
Votazione 110/110.
2000-2001 Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, Milano
Laurea in Scienze Motorie
Votazione 110/110 con lode
Summer session 2004 U.C.L.A., Los Angeles
Summer session in Exercise Physiology
Passed
Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, Milano
Corso speciale abilitante in Educazione Fisica D.M. 85/05
Abilitato con votazione 69/80
Diplomato I.S.E.F. MILANO
Dottore in Scienze Motorie
Personal Trainer I.S.S.A. certificato CFT 3
Istruttore di Nuoto I e II livello
Assistente Bagnanti
Istruttore Minibasket F.I.P.
Preparatore atletico al tennis
| 1997-1998 S.Martino Cusano |
Cusano Milanino (MI) |
Allenatore di calcio
Settore giovanile,categoria Pulcini. |
| 1997-1998 Milanino Back School |
Cusano Milanino (MI) |
Assistente in sala attrezzi
-Assistente all'utilizzo di attrezzi per il trattamento delle algie vertebrali.
-Massaggi miorilassanti della zona cervicale. |
| 1998-1999 Tennis Club |
Cusano Milanino (MI) |
Preparatore atletico al tennis
-Settore giovanile, non agonistico, prima di ogni allenamento specifico. |
| 1998-1999 Milanino Back School |
Cusano Milanino (MI) |
Istruttore di ginnastica di mantenimento e antalgica
-Sostituzioni ai corsi con soggetti dai 45-75 anni. |
| 1999-2000 S.Martino Cusano |
Cusano Milanino (MI) |
Allenatore di Scuola calcio
-Scuola calcio con bambini di 4-5-6 anni. |
| 1999-2000 Palestra Prince Club |
Milano |
Istruttore di Body Building
-Istruttore in sala pesi con programmi personalizzati. |
| 2000-2002 C.A.F. Cusano Milanino |
Cusano Milanino (MI) |
Istruttore di ginnastica di mantenimento e antalgica
-Istruttore di ginnastica con soggetti dai 45-70 anni |
| 2000-2001 CREC Bollate |
Bollate (MI) |
Istruttore di Nuoto
-Istruttore di Nuoto con bambini di 12-13 anni. |
| 2001-..... Wellness Club |
Via Tagliamento Milano |
Istruttore di body-building e Personal Trainer
-Assistenza in sala pesi con attrezzature Tecnogym Executive Line con TGS.
-Elettrostimolazione
-Valutazione posturale
-Ginnastica antalgica
-Rieducazione funzionale post-intervento |
| 2001 Newtrefor Palestre, |
Via Cagliero Milano |
Istruttore di body-building e Personal Trainer
-Assistenza in sala pesi con attrezzature Tecnogym. |
| 2001-2005 Istituto Regina Carmeli |
Milano |
| Insegnante di Educazione Fisica nella Scuola Media |
| 2002-2003 IPSIA Carlo Molaschi |
Cusano M. (MI) |
| - Insegnante di Educazione Fisica nella Scuola Superiore |
| 2001-....CREC |
Bollate |
-Istruttore di ginnastica di potenziamento gioco
-Organizzazione tornei
-Organizzazione uscite e gite |
| 2002-....CREC |
Bollate |
| -Istruttore di attività motoria globale e gioco |
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| Settembre 2004 - Febbraio 2005 Istituto Regina Carmeli |
Milano |
| -Insegnante di scienze Motorie alle Scuole Elementari e Psicomotricità nella Scuola Materna |
| Febbraio 2005 - Giugno 2005 Scuola Media Zanelli Cusano M. |
Milano |
| -Insegnante di Sostegno nella Scuola Media |
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| Settembre 2005 -2006 Istituto Maria Ausiliatrice |
Milano |
| -Insegnante di Educazione Fisica e Sportiva nella Scuola Media Inferiore e nel Liceo della Comunicazione a indirizzo sportivo |
| Settembre 2006.... Istituto Maria Ausiliatrice |
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-Insegnante di Educazione Fisica e Sportiva nella Scuola Secondaria di II° grado, Liceo della Comunicazione a indirizzo sportivo
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