Antonino
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Docente di Teoria Tecnica e Didattica del Fitness presso l'Università di Palermo.
Istruzione e formazione:
Dottorato in Scienze delle Attività Motorie (DI.ME.S. Palermo)
Dottore in Scienze Motorie (Università di Palermo)
Personal Trainer (EFA-FIF-CONI)
Istruttore di Body Building I e II livello + 12 Master Class (EFBB-AICS-CONI)
Istruttore di Fitness I e II livello (EFBB-MSP-CONI)
Istruttore di ginnastica geriatrica (MSP-CONI)
Istruttore di Indoor Cycling (Schwinn)
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Esercizi per aumentare la flessibilità
Un addome perfetto? allenalo a letto!
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