Anna Gilla

CONTATTI

Personal Trainer : ANNA GILLA

Città : Torino

Provincia : Torino

Telefono : 3288119207

E-mail: anna.gilla@fastwebnet.it

Da diversi anni lavoro a contatto con il corpo umano con vari approcci che mirano come risultato finale a riportalo al benessere di "corpo/mente/anima", in quanto i tre campi sono strettamente dipendenti l'uno dall'altro e là dove c'e una deferenza, anche gli altri ne risentono. Ho iniziato nel 1975 con un attestato in estetica viso e corpo attraverso il quale ho potuto constatare come allo sfioramento di una particolare zona del corpo corrispondano un'emozione o ed un conflitto irrisolto. Entusiasta ho continuato i  miei studi acquisendo un attestato di "Operatore di tecniche alternative di trasformazione psicofisica" che mi ha introdotta nel campo al massaggio, spaziando dal più classico, al massaggio con studio della postura e quindi la riposturazione manuale, con un "occhio" agli atteggiamenti del corpo e alle "chiusure" derivanti da stati d'animo colpevolizzanti, alla paura di affrontare la vita, la paura di procedere che spinge spesso il nostro corpo a fermarsi attraverso banali incidenti etc..
Negli ultimi anni ho completato la formazione con la collaborazione di un medico specialista in chirurgia vascolare, partecipando a seminari e congressi al Policlinico Gemelli a Roma e presso l'Università di Siena partecipando a congressi in ambito medico/estetico/plastico, trattando temi in cui la postura era la chiave della risoluzione di diverse problematiche.
Successivamente ho acquisito c/o POLESTAR ROMA, due attestati, con la qualifica di personal Trainer con elementi del metodo Pilates, che ho applicato nello Studio Medico dr. Ribero, proponendo dei MAT  di Pilates personalizzati in base alle varie patologie o obiettivi del cliente. Ho tenuto dei brevi corsi che ho intitolato "Facciamo amicizia con la nostra schiena" che sono un dolce approccio a esercizi che mirano a farcene "sentire" e "percepire"  ogni parte della colonna.
Ho collaborato con un medico odontoiatra poiché la correlazione con una giusta postura e le problematiche riguardanti malocclusioni viaggiano a stretto contatto.
Attualmente mi occupo di lavoro con elementi del metodo Pilates su chiamate a domicilio da parte dei clienti.

Servizi offerti:

- trattamenti personalizzati a domicilio delle tecniche MATWORK Pilates (per principianti, media e alta difficoltà)
- tecniche di riposturazione
- attivazione di corsi privati a singoli o ad enti o aziende sulla cura e la conoscenza della nostra schiena applicati alla vita quotidiana. Il più recente si intitola "FACCIAMO AMICIZIA CON LA NOSTRA SCHIENA" ed é particolarmente adatto a tutte le persone a titolo di prevenzione, ma specialmente ad adolescenti, anziani o persone con problematiche non gravi. A tutti giova conoscere i metodo migliore di "muoversi" anche cominciando dal modo con cui ci si alza dal letto (lo facciamo come minimo due volte al giorno, la qual cosa moltiplicata negli anni porta già, se non svolta correttamente, a carichi sulla colonna a livello lombare) agli atteggiamenti nelle attività quotidiane.

ANNA GILLA personal trainer

anna.gilla@fastwebnet.it

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