Andrea

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Personal Trainer : ANDREA DE LUCCHI

Città : Milano

Provincia : Milano

Telefono : 329 4287018

E-mail: a.delucchi(@)virginactive(.)it

sky_28(@)libero(.)it

Formazione:

Studente ISEF attualmente laureando in Scienze Motorie
Iscritto al secondo anno di NATUROPATIA presso l'istituto Riza di Psicosomatica
Diploma di Istruttore di Fitness e Body Building presso la Scuola Professione Fitness
Personal Trainer presso la Scuola Professione Fitness
Master su l'allenamento per la forza e la potenza muscolare, la grande Età, l'elettrostimolazione, il dolore di spalla, il ginocchio infortunato, la rieducazione della caviglia e del piede, la rieducazione dell'anca
Stage sulla Back School, i paramorfismi e le rachialgie
Master sulla dieta a zona dell'enervit

Servizi offerti:

Programmi speciali:

• Dimagrimento, rassodamento, tonificazione
• Aumento massa muscolare
• Riabilitazione post infortuni e operazioni
• Stretching e mobilità articolare
• Rieducazione posturale
• Ginnastica antalgica paramorfismi del rachide

Esperienze:

• Istruttore Fitness e Body Building
• Personal Trainer
• Animatore turistico sportivo

Passioni:

• Adoro gli sports in particolare  paracadutismo,snow-board,sci, tennis, nuoto, equitazione.
• Amante degli animali, della natura.

 

"Wellness: benessere non solo fisico ma anche mentale!
Questo è quello che ho scoperto con l' attività fisica. Questo è quello che vorrei trasmettere anche a voi.
Serenità e forma splendida le raggiungeremo insieme! Tutto nella massima serietà e simpatia.
Vi aspetto..."

La cronoalimentazione

Anatomia ed esercizi per braccia e gambe

Anatomia ed esercizi per cosce e glutei

Norme dietetiche generali

Dieta a zona: sei settimane per "entrare in zona"

ANDREA DE LUCCHI personal trainer

a.delucchi(@)virginactive(.)it

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