Quanto pesa una brioche?

Una brioche pesa mediamente 35-45 grammi (la differenza è data dalla presenza o assenza del ripieno di crema, cacao o confettura, quantificabile in circa 10 grammi).

Peso brioche

Colazione e brioche

 

Colazione e calorie

 

Valori nutrizionali brioche

 

Valori nutrizionali brioche con crema

 

Valori nutrizionali brioche con marmellata

Brioches Morbide Fatte in Casa - Le Ricette di Alice

Voglia di Brioches? Farle in casa non è poi così difficile, basta seguire passo passo la personal cooker Alice mentre dà vita a soffici e gustosi cornetti nella clinica gastronomica ufficiale di MypersonaltrainerTv.




Brioches Integrali Fatte in Casa - Le Ricette di Alice

Risparmiamo qualche caloria e un po' di zucchero, quindi aggiungiamo un po' di fibra per modulare l'indice glicemico di queste brioches integrali, nella variante "dietetica" per i più attenti alla linea (273 Kcal/100 grammi c.a., contro le 350 Kcal della ricetta precedente).