Il fatto che il calcio sia il minerale più abbondante dell'organismo ci fa intuire quanto importanti siano le sue funzioni, classicamente riferite al sostegno della buona salute di ossa e denti. Le funzioni del calcio, però, non sono importanti soltanto per la sua capacità mineralizzante, ma anche per un'altra lunga lista di attività biologiche:
| Funzioni Extracellulari del calcio | Funzioni Intracellulari del calcio | |
| - Mineralizzazione ossea - Coagulazione del sangue - Eccitabilità neuromuscolare |
- Secrezione di alcuni neurotrasmettitori; è quindi coinvolto nel processo di neurotrasmissione - Contrazione muscolare scheletrica e cardiaca - Secrezione di alcuni ormoni - Secondo messaggero per ormoni e fattori di crescita - Regolazione della trascrizione genica e di attività metaboliche (modulazione dell'attività di alcuni enzimi) |
Per approfondire le funzioni del calcio:
Calcio e salute delle ossa
Calcio e osteoporosi
Dieta e osteoporosi
Calcio negli alimenti
Assorbimento del calcio
Formaggi ricchi di calcio
Calcio e fosforo
Integratori di calcio
Calcemia
Ipercalcemia
Dieta e fratture ossee
La vitamina D
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