Pianetadonna
Fitness, salute e benessere
Ultima modifica: 24/12/2015

I libri di My-personaltrainer.it (bibliografia essenziale)

In collaborazione con IBS.it, che mette a disposizione tali testi per chi desiderasse acquistarli, riportiamo la bibliografia generale del sito:

 

Unife


Un ringraziamento particolare ai docenti del corso di laurea in scienze motorie ed in scienze e tecnologie dei prodotti erboristici, dietetici e cosmetici, dell'università di Ferrara. Alcuni articoli sono stati redatti sulla base di appunti e dispense utilizzati durante le lezioni.

 

 

TESTI UNIVERSITARI

 SEZIONE ERBORISTERIA
 

Bruni Alessandro - Farmacognosia generale e applicata

Titolo Farmacognosia generale e applicata
Autore Bruni Alessandro
Prezzo € 41,32
libri
Dati 1999, 419 p.
Editore Piccin-Nuova Libraria   
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Il testo ideale per apprendere le basi scientifiche su cui si fondano le proprietà delle piante medicinali

 
  SEZIONE FITNESS E SPORT
 

McArdle; Katch & Katch - Principi di fisiologia applicata allo sport

La nuova patologia medica e infermieristica clinica Titolo Principi di fisiologia applicata allo sport
Autore McArdle William D.; Katch & Katch Victor L.
Prezzo € 56,40
libri
Dati 1997, 608 p., ill.
Editore CEA   
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Un testo che non può assolutamente mancare nella libreria personale di un laureato in scienze motorie o di altri professionisti che si occupano di sport e fitness.

 
 SEZIONE ALIMENTAZIONE
 

Cabras Paolo; Martelli Aldo - Chimica degli alimenti

La nuova patologia medica e infermieristica clinica Titolo Chimica degli alimenti
Autore Cabras Paolo; Martelli Aldo
Prezzo € 45,00
libri
Dati 2004, 751 p., ill., brossura
Editore Piccin-Nuova Libraria   
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Con un linguaggio chiaro e semplice spiega le basi della nutrizione, con interessanti riferimenti dietetici (integratori, alimenti ecc.).

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

Cappelli Patrizia; Vannucchi Vanna- Chimica degli alimenti. Conservazione e trasformazione

La nuova patologia medica e infermieristica clinica Titolo Chimica degli alimenti. Conservazione e trasf.
Autore Cappelli Patrizia; Vannucchi Vanna
Prezzo € 43,30
libri
Dati 704, 751 p., ill., brossura
Editore Zanichelli
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F. Evangelisti P. Restani - Chimica degli alimenti

La nuova patologia medica e infermieristica clinica Titolo Prodotti dietetici. Chimica, tecnologia, impiego
Autore F. Evangelisti P. Restani
Prezzo € 35,00
libri
Dati 2003, 508 p., ill., brossura
Editore Piccin-Nuova Libraria   
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Con un linguaggio chiaro e semplice spiega le basi della nutrizione, con interessanti riferimenti dietetici (integratori, alimenti ecc.).

 

 

 

 

 

 

 

 

 SEZIONE ALIMENTAZIONE E SPORT
 

Katch & Katch Alimentazione nello sport

LIBRI Titolo Alimentazione nello sport
Autore McArdle William D.; Katch Frank I.; Katch Victor L.
Prezzo € 86,00
a
Dati 2001, 800 p., ill.
Curatore Parisi A.
Editore CEA   
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Consigliato in molte università italiane, questo libro è una colonna portante delle nostre sezioni dedicate allo sport, all'alimentazione e all'integrazione alimentare.

 
 SEZIONE BIOMECCANICA
 
Kapandji I. A. - Fisiologia articolare
La nuova patologia medica e infermieristica clinica Titolo Fisiologia articolare
Autore Kapandji I. A.
Prezzo € 101,00
libri
Dati 1994, 3 voll., 840 p.
Editore Monduzzi  (collana Medicina)
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Un testo che ha fatto storia: consigliato in molti corsi universitari e nei corsi formativi per personal trainer, analizza in modo completo la fisiologia articolare. La sua piena comprensione richiede una solida base scientifica nell'anatomia del corpo umano.

 
 SALUTE
 
Dodi Giuseppe - Colonproctologia ambulatoriale
La nuova patologia medica e infermieristica clinica Titolo Colonproctologia ambulatoriale. Trattato per chirurghi, gastroenterologi e medici pratici
Autore Dodi Giuseppe
Prezzo € 340,86
libri
Dati 1993, 2 voll., 1180 p., ill.
Editore Piccin-Nuova Libraria   
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Testo completo ed interessante, di facile comprensione anche per i non addetti ai lavori. E' stato utilizzato come riferimento nei vari articoli dedicati ai problemi gastrointestinali (emorroidi, meteorismo, colite, flatulenza ecc.)

 
 SALUTE
 
Harrison. Principi di medicina interna
Harrison. Principi di medicina interna Titolo Harrison. Principi di medicina interna
Prezzo € 280,00
Dati 2005, 2 voll., 3314 p., ill.
Editore McGraw-Hill Companies   
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Un libro essenziale per medici e laureandi in medicina. Per essere compreso a fondo richiede una preparazione universitaria nel campo dell'anatomia, della biochimica e della fisiologia del corpo umano.

 
 SALUTE
 
La nuova patologia medica e infermieristica clinica
La nuova patologia medica e infermieristica clinica Titolo La nuova patologia medica e infermieristica clinica
Autore Moiraghi Piero
Prezzo € 34,09
Dati 1999, 548 p., ill.
Editore Edizioni Medico-Scientifiche   
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Un altro importante testo di riferimento nella nostra sezione dedicata alla salute.

 
 TRAUMATOLOGIA RIABILITAZIONE
 
Traumatologia dello sport
Traumatologia dello sport Titolo Traumatologia dello sport
Autore Danowski Raymond-Gilbert; Chanussot Jean-Claude
Prezzo € 39,00
Dati 2004, XII-291 p., ill., brossura
Curatore Ferrari S.
Editore Elsevier Masson
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Questo pratico manuale risponde alle esigenze dei fisioterapisti, dei medici sportivi e dei preparatori atletici che si occupano di quanti praticano le diverse discipline sportive, siano essi professionisti o semplici amatori. L'esposizione delle patologie da sport è completa e se ne riassumono gli aspetti fondamentali: l'esame clinico, in cui si specificano i test da eseguire e verso quali affezioni deve essere rivolto l'esame differenziale; la diagnostica per immagini, sia in relazione alle tecniche più idonee per ogni affezione, sia in riferimento ai segni da ricercare; il trattamento riabilitativo strutturato per obiettivi e, dove necessario, la presentazione delle principali opzioni chirurgiche.

 
 FISIOLOGIA
 
Fisiologia. Un approccio integrato
Fisiologia. Un approccio integrato Titolo Fisiologia. Un approccio integrato
Autore Silverthorn Dee U.
Prezzo € 92,50
Dati 2007, 1088 p.
Editore CEA   
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L'autrice, fisiologa e studiosa nel campo della didattica e delle tecniche di insegnamento, ha aggiornato e perfezionato la precedente edizione del testo mantenendone però inalterate le caratteristiche finalizzate a rendere più semplice lo studio della fisiologia attraverso quattro consolidati modelli di apprendimento: attenzione costante alla risoluzione di problemi per trasmettere agli studenti la capacità di pensare criticamente; analisi dell'organismo umano come un insieme in cui i diversi processi fisiologici lavorano in un sistema integrato; costante attenzione a trattare la fisiologia accompagnandola con la biologia cellulare e molecolare; presentazione della fisiologia come una disciplina dinamica, in costante evoluzione.

 
     

 

 

VARIE

 ALIMENTAZIONE
 

Di Pietro Alessandro - Occhio alla spesa

Occhio alla spesa Titolo Occhio alla spesa
Autore Di Pietro Alessandro
Prezzo € 15,00
alimenti
Dati 2006, 291 p., brossura
Editore Mondadori  (collana Comefare)
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In questo manuale per gli acquisti, Di Pietro insegna a riconoscere i prodotti buoni e sicuri, a schivare le grandi e piccole truffe, a leggere le etichette anche fra le righe. Il libro è suddiviso in negozi: macelleria, frutta e verdura, pescheria e tutto quello che riguarda l'agroalimentare, Più una sezione su prodotti per la casa e l'igiene personale. Per ogni prodotto di Pietro suggerisce come sceglierlo (Come capire se i fagiolini sono freschi? Come non farsi rifilare un pesce sosia di un altro più pregiato? Quali coloranti e conservanti sono dannosi per la salute?), ma anche come conservarlo e tante altre curiosità (fra cui i consigli specifici per i single) da tenere sempre a portata di sporta.

 
  RIMEDI NATURALI
 

IL CIBO CURA!

Il cibo cura! Titolo Il cibo cura!
Autore Pigozzi Paolo
Prezzo € 6,90
Prezzi in altre valute
CURA
Dati 2000, 127 p.
Editore Giunti Demetra
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IL CIBO CURA! Un pratico manuale per scoprire tutte le proprietà benefiche degli alimenti.

"Cereali, cavolfiori, mele, limoni, uva... non sono solo gustosi e sani alimenti: se ben conosciuti ed adoperati costituiscono un vero e proprio presidio che difende il nostro organismo dalle malattie e, se è il caso, lo aiuta a recuperare la salute.

Un manuale per un corretto uso dei diversi alimenti, con informazioni, curiosità, consigli pratici...

 
 

Calorie. Ricettario dietetico per tutta la famiglia

calorie Titolo Calorie. Ricettario dietetico per tutta la famiglia
Prezzo € 6,90
calorie
Dati 2002, 125 p., ill.
Editore Giunti Demetra
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"E' importante avere un fisico in forma, ma è altrettanto importante non doversi sottoporre a diete estenuanti. Peso ideale, calcolo delle calorie e ricette della buona cucina italiana si fondono armonicamente in queste pagine"

Un manuale chiaro e semplice per imparare l'ABC della sana alimentazione. Il libro propone anche numerose ricette, utili per cucinare piatti salutari senza rinnegare gusto e tradizione mediterranea.

 


Ultima domanda

Foto utenteDopo 1 mese di dieta e palestra, ho smesso di perdere peso. Come è possibile?: Ciao. Saltare la colazione e lo spuntino mattutino è una delle cose peggiori che puoi fare (seconda solo al digiuno o all'ipocalorica). Diciamo che se di mattina non provvedi a mangiare qualcosa, è molto probabile che la massa magra ne risenta andando in contro al catabolismo. Nella prima mattinata gli...
 

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    Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness

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Domenica, 25 settembre 2016 ore 14:16