<< rimedi naturali contro il raffreddore
In questo articolo analizziamo una nota e tradizionale tisana per il raffreddore, una malattia virale e passeggera che ancora oggi non conosce una vera e propria cura.
Numerosi sono i rimedi naturali volti alla prevenzione del raffreddore, ma anche al suo trattamento. Basti pensare che l'acido acetilsalicilico contenuto nell'aspirina è assai simile, sia per struttura che per effetto, ai salicilati del salice bianco e della spirea olmaria (da cui non a caso deriva il nome aspirina).
La tisana contro il raffreddore che proponiamo in questo articolo è essenzialmente a base di fiori e come tale dev'essere ottenuta per infuso e non per decozione. L'uso e la posologia prevedono che l'acqua bollente venga versata sul preparato, lasciando poi riposare l'infuso per qualche minuto in un recipiente coperto; di norma si utilizza un cucchiaio di preparato per tazza, da assumersi 1-3 volte al giorno.
Vediamo ora gli ingredienti di questa tisana:
Sambuco fiori 30 g Tiglio fiori 30 g Spirea olmaria fiori 20 g Rosa canina frutti senza semi 20 g
La tisana per il raffreddore può anche essere preparata variando i componenti base, impiegando quelli accessori e facoltativi secondo quanto descritto in tabella e successive istruzioni:
Componente di base N° della miscela 1 2 3 4 Sambuco fiori 20 - 40 20 - 30 30 - 50 20 - 40 Tiglio fiori 20 - 40 25 - 40 20 - 40 Spirea olmaria fiori 20 - 30 Timo erba 20 - 30 20 - 30 Salice corteccia 20 - 35 20 -35
Componenti accessori e facoltativi, da utilizzarsi nella tisana contro il raffreddore in percentuali non superiori al 5% di ciascun componente e non superiori al 30% della miscela iniziale:
Anice frutti, Finocchio frutti, Malva fiori, Calendula fiori, Liquirizia radice, Mora foglie, Rosa canina frutti / semi, Timo serpillo erba, Ribes nero foglie
Analizzando gli ingredienti di questa tisana per il raffreddore è chiara la sua azione diaforetica, cioè la capacità di indurre un aumento della sudorazione, dando sollievo attraverso la diminuzione della temperatura corporea; anche per questo motivo la tisana contro il raffreddore dev'essere assunta ancora calda.
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