Oltre a queste caratteristiche, la propoli agisce sul nostro organismo anche in altri modi:
Alla propoli vengono attribuite anche attività antiallergiche, dovute alla combinazione di polline e principi attivi: la terapia prescritta in questi casi è di tipo “desensibilizzante”, cioè volta ad abituare gradualmente il sistema immunitario agli allergeni, in modo che, quando la stagione della fioritura libererà nell'aria grandi quantità di pollini, la reazione sarà meno intensa.
Se a questo effetto si aggiunge poi quello antiinfiammatorio e decongestionante tipico della propoli, i sintomi possono ridursi notevolmente.
Se si decide di provare questo trattamento, è necessario porre molta attenzione alle percentuali di polline presenti nella propoli, perché, in base alla gravità della propria allergia e alle proporzioni tra i vari tipi di polline presenti, si può rischiare di andare incontro a reazioni allergiche indesiderate.
Un modo utile, ma non sempre efficace, per prevenire reazioni avverse è questo: spalmare una piccola quantità di propoli in un'area dove la cute è più delicata e ripetere l'operazione sulla stessa zona dopo 24 e 48 ore; se la pelle si è arrossata in modo evidente significa che non si tollera quel tipo di propoli, quindi occorre evitarne l'assunzione.
Precauzioni e controindicazioni: non bisogna somministrare propoli a bambini di età inferiore ai 3 anni. Soggetti che sono a conoscenza di allergie ed intolleranze verso prodotti derivanti dall'alveare, oppure con allergie al polline e/o al veleno d'api, non devono assolutamente utilizzare prodotti contenenti propoli.
In fitovigilanza sono noti effetti avversi che vanno dagli eczemi atopici, legati all'utilizzo di pomate a base di propoli, agli edemi a livello della bocca e della lingua, sino alle crisi asmatiche acute da vasocostrizione provocate da shock anafilattici che portano all'ospedalizzazione del paziente.
Le forme farmaceutiche in commercio sono numerose, ma le più frequentemente utilizzate sono l'estratto idroalcolico, o tintura, (10-40 gocce, 2-3 volte al giorno); l'estratto secco (1 o 2 capsule da 200mg per 2-3 volte al giorno); tavolette masticabili (1 per 3 volte al giorno); l'estratto glicolico per uso esterno, quindi creme, unguenti, lozioni, spray e colluttori.
Una buona tintura di propoli dovrebbe contenere dal 50 al 70% di propoli.
Questi prodotti vengono utilizzati per diverse problematiche, quindi si può affermare che la propoli è un fitoterapico che offre un valido aiuto nella cura di svariate sintomatologie:
Creatina !: Ciao a tutti , sto facendo un programma di definizione e ieri sono andato in un negozio di integratori . Li ho visto un integratore "creatina pura" , 100g. a 10 euro . Il prezzo mi è sembrato piu che buono . Dite che serve nel mio caso ? Cioè per l'allenamento aerobico soprattutto
Personal Trainer: DR.Giovanni CassianiClenbuterolo informazioni: Marco c e un equivoco, io non contestavo il tuo scritto, contestavo quello di Alessio che ha puntualizzato che il Clenbuterolo non è un anabolizzante e invece è classificato come tale. Ovvio che ha un ruolo triplice , mantiene massa , effetto termogenico, effetto sulla forza
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
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Varicocele, Deficit di Testsosterone, Sessualità
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