Gamma orizanolo

Il gamma orizanolo è una miscela di esteri dell'acido ferulico, steroli ed alcoli triterpenici.

La scoperta del gamma orizanolo risale all'anno 1950, quando dall'olio di crusca di riso furono estratte numerose frazioni lipidiche. Il suo particolare nome deriva dalla pianta del riso (Oryza Sativa), dalla quale viene estratto. Il riso, tuttavia, non è l'unica fonte naturale di gamma orizanolo, che si può trovare anche nel mais, nell'orzo, nelle farine integrali, nella frutta, nei pomodori, nelle olive, nei frutti di bosco e in alcune erbe.

Appena scoperto, il gamma orizanolo veniva utilizzato contro gli stati d'ansia, ma con il passare del tempo trovò applicazioni anche nel trattamento di alcuni disturbi della menopausa, dell'ipercolesterolemia e dell'ipertrigliceridemia.

Composizione

Come detto in precedenza, il gamma orizanolo è una miscela di fitosteroli, di esteri dell'acido ferulico e di alcoli triterpenici.

Gli steroli vegetali, noti anche come fitosteroli,  sono delle molecole con una struttura molto simile al colesterolo. I fitosteroli presenti nell'olio di crusca di riso sono: il campesterolo, lo stigmasterolo e il beta-sitosterolo.

Tra gli alcoli triterpenici ricordiamo il cicloartenolo, il cicloaratanolo, il 24-metilcicloartanolo ed infine il ciclobranolo.
Si ricorda che il gamma orizanolo, una volta assunto, viene trasformato in acido ferulico. È di notevole rilevanza sapere che soltanto il 10% del gamma orizanolo ingerito viene assorbito dal nostro organismo.

Proprietà

Il gamma orizanolo, secondo vari studi, avrebbe la capacità di:

• aumentare il livello delle endorfine (azione analgesica);
• produrre un'azione stimolante sulla secrezione di alcuni ormoni e inibente su altri;
• attenuare i sintomi e i disturbi della menopausa;
• abbassare il colesterolo LDL (cattivo) con relativa azione ipocolesterolemizzante;
• azione di filtro solare;
• azione antiossidante;
• azione protettiva della mucosa intestinale.

Il dosaggio e gli effetti indesiderati

L'integrazione di gamma orizanolo avviene attraverso l'assunzione di capsule, compresse od olio di riso. Naturalmente, il consumo di quest'ultimo apporta al nostro organismo notevoli calorie extra, specie considerando che la quantità di olio necessaria - a ricavarne una buona quantità di gamma orizanolo - si aggira tra i 30 ed i 75 grammi al giorno (il che significherebbe introdurre dalle 270 alle 675 Kcal in più).
Il dosaggio di gamma orizanolo consigliato può variare da un minimo di 100 mg/die fino ad un massimo di 500 mg/die.
Il gamma orizanolo non presenta alcun tipo di controindicazione o possibile interazione con altri alimenti e/o farmaci.

Impieghi del Gamma-orizanolo

BODYBUILDING
Alcuni studi non controllati hanno attribuito al gamma orizanolo un'azione anabolizzante, sostenuta dall'aumentato rilascio di testosterone ed ormone della crescita. Di conseguenza, il gamma orizanolo favorirebbe la perdita di grasso e l'aumento della massa magra, mentre grazie all'aumentato rilascio di endorfine ridurrebbe il dolore fisico al termine di un esercizio intenso. Per contro, altri studi condotti su animali hanno dimostrato che il gamma-orizanolo riduce la secrezione dell'ormone della crescita e dell'ormone luteinizzante (riducendo la secrezione gonadica di testosterone).
 
GAMMA ORIZANOLO NEI COSMETICI
In campo cosmetico il gamma orizanolo viene impiegato come ingrediente antiossidante e come filtro per le radiazioni solari. L'azione antiossidante del gamma orizanolo è migliorata dalla presenza della vitamina E contenuta nell'olio di crusca di riso.

ALIMENTAZIONE
Il gamma orizanolo, secondo gli studi effettuati, presenta un'attività ipocolesterolemizzante. Sarebbe quindi in grado di ridurre il livello di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue e di incrementare quello buono (HDL). La diminuzione del colesterolo sembra essere conseguente a due diversi meccanismi, che sono:

1. migliorata trasformazione del colesterolo in acidi biliari;
2. inibizione dell'assorbimento del colesterolo.

Oltre a ridurre il colesterolo, il gamma orizanolo presenta anche attività ipotrigliceridemizzante.

MENOPAUSA
Il gamma orizanolo, nel periodo della menopausa, può prevenire la comparsa delle classiche vampate di calore e ridurre la secrezione dell'ormone luteinizzante (LH) da parte dell'ipofisi.

AZIONE ORMONALE
Anche in questo caso gli effetti ormonali del gamma orizanolo sono dubbi. Alcuni ormoni che sembrano essere inibiti dal gamma orizanolo sono la prolattina, l'ormone luteinizzante e l'ormone stimolante della tiroide.

AZIONE GASTRO-PROTETTRICE
Il gamma orizanolo stabilizza la secrezione di succhi gastrici. Grazie a questa particolare caratteristica, può essere impiegato nella cura di ulcere peptiche, gastriti e disturbi aspecifici del tratto gastrointestinale.