CLA 80 Eurosup

CLA 80 Eurosup

Informazioni su CLA 80 Eurosup

CLA 80 Eurosup

Integratore alimentare  a base di acido linoleico coniugato


FORMATO
Confezione da 60 capsule


COMPOSIZIONE


Acido linoleico coniugato (CLARINOL CLA 80); Gelatina; Glicerina; Acqua purificata; Antiossidante: mix di tocoferoli naturali

 

Per porzione (3 capsule): CLA 2.4 grammi

Caratteristiche del prodotto CLA 80 Eurosup

CLAAcido linoleico coniugato (CLA) -  con il termine "acido linoleico coniugato" si intende una serie di isomeri del più comune acido linoleico. Quest'ultimo è un acido grasso a 18 atomi di carbonio, con la presenza di 2 doppi legami, il primo dei quali in posizione 6; nel CLA ritroviamo le forme isomeriche cis 9 - trans 11 (  forma più abbondante in natura), e trans 10 - cis 12. L'assenza di specifiche desaturasi, enzimi in grado di catalizzare la formazione di doppi legami nelle suddette posizioni, impedisce la sintesi endogena di queste molecole, che di conseguenza vengono ricavate esclusivamente dall'assunzione dietetica. 

In natura la sintesi del CLA si realizza attraverso una serie di reazioni note con il termine di bioidrogenazione incompleta, indotte da microrganismi presenti nel rumine (stomaco con funzioni digestive presente nei ruminanti); tali microrganismi fanno di questi animali - e dei prodotti da essi  derivati, come il latte - la fonte alimentare più ricca. Oltre a prodotti di origine animale, una fonte alternativa di acido linoleico coniugato è rappresentata da oli vegetali, come quelli di girasole e cartamo
Il CLA è passato alla ribalta per la casuale scoperta del suo effetto antimutageno, successivamente caratterizzato e giustificato su diversi modelli animali, con la presenza di isomeri biologicamente attivi. Tantissimi modelli sperimentali di carcinoma alla prostata, alla mammella, all'intestino hanno testato l'effetto anticancerogeno del CLA, osservando diversi benefici nei vari stadi di cancerogenesi, ipotizzando un meccanismo di controllo del ciclo cellulare e della sintesi dell'acido arachidonico.
L'inibizione della sintesi dell'acido arachidonico, che si esplicherebbe grazie all'azione competitiva nei confronti dell'acido linoleico, suo substrato, potrebbe risultare importante nella prevenzione del problemi aterosclerotici, riducendo la sintesi di fattori promotori dell'aggregazione piastrinica come TXA 2.
Numerosi studi stanno ancora testando i possibili benefici ed i potenziali rischi che deriverebbero dall'applicazione terapeutica del CLA in patologie degenerative, metabolico nutrizionali ed endocrine.


CLA e peso


Nonostante le potenziali virtù precedentemente elencate, il CLA è oggi utilizzato soprattutto come coadiuvante nella perdita di peso. A tal proposito la letteratura scientifica non ha ancora espresso un parere definitivo, vista l'elevata mole di dati, evidentemente contrastanti. Mentre la sperimentazione animale ha prodotto risultati altamente ripetibili e concordi nel sostenere l'effetto dimagrante del CLA, vari trial clinici sembrano alquanto lontani da confermarne l'utilità nell'uomo.
Dalle decine di lavori pubblicati e dalle migliaia di persone testate, è possibile tracciare un profilo statisticamente valido sull'efficacia del CLA nel coadiuvare la perdita di peso; in particolare la riduzione ponderale media indotta dal CLA rispetto al placeboè stimata in 0.09kg a settimana    
Numerosi altri studi, mostrano anche l'efficacia di questo acido grasso a lunga catena nel garantire il mantenimento del peso dopo un forte dimagrimento, anche se i dati pubblicati a riguardo non consentono di trarre risultati definitivi o statisticamente significativi.
Nonostante la mole di lavori a riguardo risulti imponente, non si è  riusciti ancora a chiarire il meccanismo d'azione del CLA, anche se alcune evidenze in vitro e in vivo su modelli animali suggeriscono:

  • Incremento dell'espressione di proteine disaccoppianti: l'aumentata espressione mitocondriale di queste proteine permette di dissipare gran parte del gradiente protonico sottoforma di energia termica, riducendo la sintesi di ATP (vedi tessuto adiposo bruno);
  • Incremento dell'apoptosi dei preadipociti;
  • Aumento della beta ossidazione: induzione dell'espressione della carnitina acetil transferasi;
  • Aumento della spesa energetica totale;
  • Aumento della lipolisi, con conseguente riduzione del volume cellulare e della goccia lipidica.

Razionale - CLA 80 Eurosup

Ad oggi, non è ancora possibile  tracciare un quadro definitivo sui reali benefici e sui potenziali danni derivanti dalla supplementazione con CLA. E' importante infatti considerare che i risultati, sia positivi che negativi, ottenuti su modelli animali, seppur ben documentati e caratterizzati, non possono e non devono essere ampliati all'uomo.  Pertanto, nella rilettura dei lavori scientifici pubblicati, e nella valutazione degli effetti positivi sponsorizzati dalle varie aziende, occorre sempre prestare attenzione al tipo di studio, al tipo di campione utilizzato, alla presenza di un gruppo di controllo come termine di paragone ed alla presenza di dati statisticamente significativi.

Modo d'uso consigliato dalla ditta - CLA 80 Eurosup

Si consiglia l'assunzione di 3 capsule molli al giorno, distribuite nella giornata.

Modo d'uso nella pratica sportiva - CLA 80 Eurosup

Nei diversi studi pubblicati in letteratura, emergono dosaggi che - seppur abbastanza diversi - risultano compresi nell'intervallo tra 2 e 6.4 gr/die. Sembra tuttavia che il dosaggio più efficace sia quello di 3.4 gr/die, al quale si è registrata la perdita massima di 0.14 kg/settimana. Occorrerebbe comunque rimanere sempre nel range di 0.015 - 0.1 gr/kg al giorno.
La dose totale dovrebbe essere suddivisa in almeno 3 assunzioni giornaliere, possibilmente durante i pasti, al fine di facilitarne l'assorbimento intestinale.
In questo caso basterebbe assumere dalle 3 alle  4 capsule molle al giorno, equamente suddivise durante i pasti.
Nonostante i vari studi mostrino dosaggi anche a lungo termine, fino a 12 mesi con una perdita lineare nei primi 6, che tende successivamente a ridursi, occorre sempre consultare il proprio medico prima di iniziare l'assunzione e  qualora si decidesse di prolungare il suo utilizzo oltre le 4 settimane

Sinergie CLA 80 Eurosup

PIANO DIETETICO ED ATTIVITA' FISICA: affinchè il CLA possa coadiuvare la perdita di peso, è NECESSARIO programmare un'alimentazione controllata, sana e possibilmente ipocalorica, associata ad un attività fisica programmata e adattata alle esigenza individuali.
Anche in questo caso è possibile descrivere alcuni studi condotti su animali che associano il CLA all'arginina, registrando effetti positivi sull'aumento di massa magra,  ma che hanno poco senso, vista l'assenza del corrispettivo nell'uomo.

Effetti collaterali CLA 80 Eurosup

Nonostante l'assenza di gravi effetti collaterali registrati in seguito all'assunzione di CLA, esistono varie segnalazioni su possibili effetti peggiorativi in varie condizioni patologiche:

Precauzioni per l'utilizzo CLA 80 Eurosup

Il prodotto è controindicato nei casi di patologia renale o epatica, cardiovasculopatie e/o ipertensione, in gravidanza, durante l'allattamento e al di sotto dei 14 anni. In caso di uso prolungato (oltre le 6/8 settimane) è necessario il parere del medico.


Il presente articolo, elaborato sulla rilettura critica di articoli scientifici, testi universitari e pratica comune, ha solo scopo informativo e non ha pertanto valore di prescrizione medica. Si è quindi sempre tenuti a consultare il proprio medico, nutrizionista o farmacista prima di intraprendere l'uso di un qualsivoglia integratore. Ulteriori informazioni sull'analisi critica di CLA 80 Eurosup.


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Ultima modifica dell'articolo: 24/12/2015