Menta piperita: Mentha per piperita, famiglia Labiate. Pianta perenne erbacea; si tratta di un ibrido. La droga è fornita dalle foglie, essiccate o distillate in corrente di vapor d'acqua, da cui si estrae un olio essenziale particolarmente ricco di mentolo (monoterpene caratterizzante), con piccoli quantitativi di sesquiterpeni. Le proprietà ascritte a questa droga interessano principalmente il campo erboristico, essendo la menta: disinfettante; rinfrescante (perché agisce a livello dei recettori del caldo e del freddo iperattivandoli); blandamente anestetica; lievemente irritante per le mucose (tanto da essere largamente impiegata per le terapie che riguardano le mialgie, i disturbi nevralgici e le flogosi delle vie aeree superiori, come spasmolitico, espettorante, decongestionante e broncodilatatore).
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frutta al posto dei cereali: La dieta paleolitica è una delle tante invenzioni per far soldi però attento non è corretto dire che i cereali non esistevano. Non esistevano quelli coltivati. Ma l'uomo non si nutriva di soli frutti ovviamente. Tuberi, bulbi, radici e altri vegetali costituivano la parte preponderante della dieta. Ed...
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Analisi Traumatologica degli esercizi di Pesistica |
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