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Nome scientificoZingiber officinale FamigliaZingiberaceae |
India
Droga costituita dai rizomi decorticati (freschi o essiccati)
Lo zenzero è impiegato in gastronomia con frequenza, ma è usato in terapia come eupeptico, stomachico e carminativo nella cura di flatulenze e coliche, e nel trattamento dei sintomi da astinenza da droghe. Inoltre, è in grado di stimolare i normali movimenti peristaltici dello stomaco e dell'intestino fungendo così da procinetico, esplicando anche un effetto antinausea ed antivomito.
In seguito all'uso di zenzero possono comparire fenomeni irritativi gastroduodenali (dose superiore a 5g al giorno).
Evitare l'assunzione in caso di colelitiasi, in gravidanza (presenza di sostanze ad attività mutagena ed abortiva) o ipersensibilità accertata verso uno o più componenti.
Una forma virale può manifestarsi con un'infiammazione che colpisce vari organi: Da circa una settimana sono stata colpita da stati infiammatori che hanno investito più organi contemporaneamente e cioè :
- infiammazione alla lingua e alla gola, nel senso che mi sento come scorticata dentro;
- infiammazione allo stomaco che si acquisce specie quando bevo acqua gassata ;
- infiammazione...
Personal Trainer: DR.Marco EvangelistaIstruttore fitness e Personal trainer: uno,l'altro o entrambi?: Con tutto il rispetto mi dispiace informarti che i corsi da 16 ore sono praticamente INUTILI , hai solo buttato soldi I corsi migliori in italia sono sicuramente ISSA FITA ELAV Si presume comunque che un personal trainer sia ANCHE istruttore di fitness, altrimenti non può definirsi come personal. I...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
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