Si definisce vampata di calore una manifestazione tipica della menopausa dovuta ad uno squilibrio ormonale. La vampata di calore viene percepita dalla donna con una forte sensazione di calore,
accompagnata da sudorazione ed aumento dei battiti cardiaci. La sensazione di calore inizia dal volto o dal petto, per poi diffondersi in tutto il corpo. Le parti interessate dalla vampata di calore possono presentare un lieve arrossamento.
Al termine della vampata di calore, la persona inizia a sudare o viene colpita da improvvisi brividi di freddo. Per far fronte alle vampate di calore esistono delle soluzioni, come per esempio una cura ormonale (HRT), assunzione di farmaci alfa 2-agonisti, alimentazione con cibi contenenti fitoestrogeni, vitamina C, vitamina E e bioflavonoidi.
Legumi, sedano, semi di lino, cimicifuga racemosa, trifoglio rosso, Agnocasto, Valeriana, Salvia, vischio, biancospino, Camomilla, angelica, luppolo, Ginseng, Alchemilla, verbena, erba medica, salsapariglia, actea racemosa, Ippocastano, Equiseto, Amamelide, Passiflora, Vite, rovo, tilia tormentosa, Pungitopo.
Una forma virale può manifestarsi con un'infiammazione che colpisce vari organi: Da circa una settimana sono stata colpita da stati infiammatori che hanno investito più organi contemporaneamente e cioè :
- infiammazione alla lingua e alla gola, nel senso che mi sento come scorticata dentro;
- infiammazione allo stomaco che si acquisce specie quando bevo acqua gassata ;
- infiammazione...
Personal Trainer: DR.Marco EvangelistaIstruttore fitness e Personal trainer: uno,l'altro o entrambi?: Con tutto il rispetto mi dispiace informarti che i corsi da 16 ore sono praticamente INUTILI , hai solo buttato soldi I corsi migliori in italia sono sicuramente ISSA FITA ELAV Si presume comunque che un personal trainer sia ANCHE istruttore di fitness, altrimenti non può definirsi come personal. I...
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