
Si definisce stipsi o stitichezza un disturbo legato all'evacuazione delle feci, che si presentano di consistenza più dura del solito e difficili all'espulsione.
Oltre alla difficoltà nell'evacuazione, altri sintomi della stitichezza possono essere la digestione lenta, la sensazione di gonfiore all'addome, l'affaticabilità, il malessere generale ed infine l'irritabilità dell'umore. Per combattere la stitichezza trovano largo uso prodotti che agevolano l'evacuazione delle feci, come lassativi, emollienti, purganti ecc.
Fitolacca, gialappa, podofillo, sambuco, aloe, cassia, psillio, altea, malva, quercia, mirtillo rosso, agar agar, crusca, mucillagini, mannite, tamarindo, droghe ad antrachinoni, anice, coriandolo, cuscuta, rosa, camomilla, rosmarino, arancio. Vedi anche: rimedi naturali contro la stipsi
Una forma virale può manifestarsi con un'infiammazione che colpisce vari organi: Da circa una settimana sono stata colpita da stati infiammatori che hanno investito più organi contemporaneamente e cioè :
- infiammazione alla lingua e alla gola, nel senso che mi sento come scorticata dentro;
- infiammazione allo stomaco che si acquisce specie quando bevo acqua gassata ;
- infiammazione...
Personal Trainer: DR.Marco EvangelistaIstruttore fitness e Personal trainer: uno,l'altro o entrambi?: Con tutto il rispetto mi dispiace informarti che i corsi da 16 ore sono praticamente INUTILI , hai solo buttato soldi I corsi migliori in italia sono sicuramente ISSA FITA ELAV Si presume comunque che un personal trainer sia ANCHE istruttore di fitness, altrimenti non può definirsi come personal. I...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
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