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Nome scientificoSalvia officinalis; Salvia sclarea FamigliaLabiatae |
Europa
Droga data dalle foglie e dalle sommità fiorite
La salvia, oltre che essere molto utilizzata in cucina, è dotata di spiccate proprietà medicinali; occorre però fare una distinzione in base alla forma farmaceutica utilizzata. Infatti, estratti idroalcolici e decotto esibiscono attività disinfettante, ma devono essere assunti solo per via esterna, dato che l'olio essenziale, in cui è presente tuione, può avere effetti neurotossici (necessaria la prescrizione medica).
Sempre per applicazioni esterne, sono in commercio ovuli vaginali a base di salvia contro vaginiti, ma anche per applicazioni cutanee (alla concentrazione dell'1-3%).
Evitare l'assunzione di salvia in caso di epilessia od ipersensibilità accertata verso uno o più componenti. Non ci sono rischi per quanto riguarda l'uso in cucina.
Una forma virale può manifestarsi con un'infiammazione che colpisce vari organi: Da circa una settimana sono stata colpita da stati infiammatori che hanno investito più organi contemporaneamente e cioè :
- infiammazione alla lingua e alla gola, nel senso che mi sento come scorticata dentro;
- infiammazione allo stomaco che si acquisce specie quando bevo acqua gassata ;
- infiammazione...
Personal Trainer: DR.Marco EvangelistaIstruttore fitness e Personal trainer: uno,l'altro o entrambi?: Con tutto il rispetto mi dispiace informarti che i corsi da 16 ore sono praticamente INUTILI , hai solo buttato soldi I corsi migliori in italia sono sicuramente ISSA FITA ELAV Si presume comunque che un personal trainer sia ANCHE istruttore di fitness, altrimenti non può definirsi come personal. I...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
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