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Nome scientificoRuscus aculeatus FamigliaLiliaceae |
Europa
Droga data da radici e rizomi.
Il pungitopo, sottoforma di estratto standardizzato oppure come decotto, trova applicazione ideale a scopo antiinfiammatorio ed antiedemigeno. In campo cosmetico, l'estratto secco è usato per l'attività vaso-protettiva delle ruscogenine (saponine) nel trattamento della pelle, nell'igiene intima e nei coadiuvanti anticellulite: l'attività biologica più importante del rizoma di pungitopo è dovuta alle saponine di tipo steroideo che, proprio per la loro struttura chimica, esplicherebbero un effetto antinfiammatorio addirittura superiore a quello dell'escina (Ippocastano).
In seguito all'assunzione di pungitopo sono raramente comparsi segni e sintomi di intolleranza gastrica.
Evitare l'assunzione in caso di ipersensibilità accertata verso uno o più componenti.
Una forma virale può manifestarsi con un'infiammazione che colpisce vari organi: Da circa una settimana sono stata colpita da stati infiammatori che hanno investito più organi contemporaneamente e cioè :
- infiammazione alla lingua e alla gola, nel senso che mi sento come scorticata dentro;
- infiammazione allo stomaco che si acquisce specie quando bevo acqua gassata ;
- infiammazione...
Personal Trainer: DR.Marco EvangelistaIstruttore fitness e Personal trainer: uno,l'altro o entrambi?: Con tutto il rispetto mi dispiace informarti che i corsi da 16 ore sono praticamente INUTILI , hai solo buttato soldi I corsi migliori in italia sono sicuramente ISSA FITA ELAV Si presume comunque che un personal trainer sia ANCHE istruttore di fitness, altrimenti non può definirsi come personal. I...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
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Varicocele, Deficit di Testsosterone, Sessualità
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