La mononucleosi è una patologia infettiva di origine virale, comune soprattutto tra i più giovani. Trasmessa attraverso le goccioline di saliva e per questo nota anche come malattia del bacio, la mononucleosi è una patologia subdola, caratterizzata da sintomi come spossatezza, senso di malessere generale, febbre ed ingrossamento dei linfonodi, talvolta con tendenza a mantenersi per lunghi periodi di tempo. Recidive possono aversi in presenza di cali generalizzati delle difese immunitarie, per cui in ottica preventiva/terapeutica possono essere utili piante dotate di proprietà adattogene ed antivirali, affiancate da un'alimentazione equilibrata eventualmente supportata da integratori specifici (multivitaminici, vitamina C, zinco).
Echinacea, Eleuterococco, Ginseng, Rodiola, Astragalo, Aglio, Phyllanthus, Tè verde, Mirtillo Rosso americano, ma anche Salice e Spirea olmaria nella fase acuta; liquirizia ed altea in presenza di faringite (mal di gola); cardo mariano per i sintomi epatici.
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Una forma virale può manifestarsi con un'infiammazione che colpisce vari organi: Da circa una settimana sono stata colpita da stati infiammatori che hanno investito più organi contemporaneamente e cioè :
- infiammazione alla lingua e alla gola, nel senso che mi sento come scorticata dentro;
- infiammazione allo stomaco che si acquisce specie quando bevo acqua gassata ;
- infiammazione...
Personal Trainer: Ivan Mercolinitestosterone undecanoato: Salve Peppe. Il testosterone undecanoato è un testosterone, con tutti i relativi pro e contro. Il motivo per cui si osservano meno effetti collaterali, è dovuto al fatto che ha anche meno effetti anabolizzanti, che viene utilizzato a dosaggi più bassi, che tende a convertirsi maggiormente in DHT più...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
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Varicocele, Deficit di Testsosterone, Sessualità
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