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Nome scientificoVaccinium myrtillus FamigliaEricaceae |
Europa
Droga costituita dalle foglie e dai frutti (Farmacopea Ufficiale)
I frutti del mirtillo sono utilizzati come alimenti, in gastronomia, nell'industria dei liquori. Gli antocianosidi riducono l'aggregazione piastrinica indotta da ADP, collagene, PAF ed acido arachidonico; proteggono l'endotelio dei vasi arteriosi e dei capillari dai danni del diabete, del fumo e dell'ipertensione; migliorano la vista notturna, proteggono la mucosa gastrica da stimoli infiammatori o irritativi; presentano un'attività antiossidante. Non sorprende, quindi, come estratti di frutti di mirtillo siano tuttora presenti in numerose specialità medicinali.
Evitare l'assunzione di mirtillo in caso di ipersensibilità accertata verso uno o più componenti.
Le foglie del mirtillo si trovano nella lista negativa della Commissione E tedesca, e oltretutto espongono al rischio di intossicazioni (anemia, ittero e cachessia), quindi il loro impiego a scopo curativo è oggi abbandonato.
Il succo del mirtillo americano può essere utilizzato nella prevenzione delle cistiti ricorrenti, ma non dev'essere associato ad antiaggreganti piastrinici o anticoagulanti.
Una forma virale può manifestarsi con un'infiammazione che colpisce vari organi: Da circa una settimana sono stata colpita da stati infiammatori che hanno investito più organi contemporaneamente e cioè :
- infiammazione alla lingua e alla gola, nel senso che mi sento come scorticata dentro;
- infiammazione allo stomaco che si acquisce specie quando bevo acqua gassata ;
- infiammazione...
Personal Trainer: Ivan Mercolinitestosterone undecanoato: Salve Peppe. Il testosterone undecanoato è un testosterone, con tutti i relativi pro e contro. Il motivo per cui si osservano meno effetti collaterali, è dovuto al fatto che ha anche meno effetti anabolizzanti, che viene utilizzato a dosaggi più bassi, che tende a convertirsi maggiormente in DHT più...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
Dal blog
Varicocele, Deficit di Testsosterone, Sessualità
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