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Nome scientificoMentha piperita FamigliaLabiatae |
Ibrido ottenuto da tre specie (M. longifolia x M. rotundifolia —> M. spicata x M. aquatica).
Droga costituita dalle foglie (Farmacopea Ufficiale).
La menta viene usata come correttore del gusto in numerosi alimenti, tisane, preparazioni galeniche e farmaci, anche se la medicina popolare la identifica come il rimedio digestivo per eccellenza. Importante l'attività antispastica sulle cellule muscolari liscie dell'apparato digerente e respiratorio; vanta attività decongestionanti e balsamiche, cioè fluidificanti le secrezioni dell'apparato respiratorio.
Indicazioni cliniche della menta: turbe digestive funzionali, colon irritabile, affezioni catarrali delle alte vie aeree e del distretto orecchio-naso-gola.
Vedi anche: olio essenziale di menta piperita nei comsetici
Evitare l'assunzione della menta in soggetti con glaucoma, patologie tiroidee oppure in caso di ipersensibilità accertata verso uno o più componenti.
In seguito all'assunzione di menta possono comparire reazioni allergiche, epatotossicità (dimostrata solo per la Mentha pulegium), nausea, vertigini, aumento del reflusso gastroesofageo.
Una forma virale può manifestarsi con un'infiammazione che colpisce vari organi: Da circa una settimana sono stata colpita da stati infiammatori che hanno investito più organi contemporaneamente e cioè :
- infiammazione alla lingua e alla gola, nel senso che mi sento come scorticata dentro;
- infiammazione allo stomaco che si acquisce specie quando bevo acqua gassata ;
- infiammazione...
Personal Trainer: Ivan Mercolinitestosterone undecanoato: Salve Peppe. Il testosterone undecanoato è un testosterone, con tutti i relativi pro e contro. Il motivo per cui si osservano meno effetti collaterali, è dovuto al fatto che ha anche meno effetti anabolizzanti, che viene utilizzato a dosaggi più bassi, che tende a convertirsi maggiormente in DHT più...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
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Varicocele, Deficit di Testsosterone, Sessualità
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