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Nome scientifico Cardo marianoSilybum marianum, sin. Carduus marianus L.FamigliaAsteraceae (Compositae) |
La silimarina presente nel cardo mariano possiede un'azione antiossidante ed epatoprotettrice, che la rende indicata nelle forme di sofferenza epatocellulare di varia origine (accelera il processo di rigenerazione del fegato aumentando l'attività metabolica delle cellule epatiche; stimola la sintesi proteica; esplica una funzione di difesa contro parecchie sostanze, incluso l'alcol).
Evitare l'assunzione di cardo mariano in caso di ipersensibilità accertata verso uno o più componenti, oppure nei cardiopatici ipertesi (per la presenza di tiramina nei semi).
Attenzione perché la silimarina presente nel cardo mariano può attivare i recettori per gli estrogeni.
Una forma virale può manifestarsi con un'infiammazione che colpisce vari organi: Da circa una settimana sono stata colpita da stati infiammatori che hanno investito più organi contemporaneamente e cioè :
- infiammazione alla lingua e alla gola, nel senso che mi sento come scorticata dentro;
- infiammazione allo stomaco che si acquisce specie quando bevo acqua gassata ;
- infiammazione...
Personal Trainer: Ivan Mercolinitestosterone undecanoato: Salve Peppe. Il testosterone undecanoato è un testosterone, con tutti i relativi pro e contro. Il motivo per cui si osservano meno effetti collaterali, è dovuto al fatto che ha anche meno effetti anabolizzanti, che viene utilizzato a dosaggi più bassi, che tende a convertirsi maggiormente in DHT più...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
Dal blog
Varicocele, Deficit di Testsosterone, Sessualità
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