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Nome scientifico AlteaAlthaea officinalis L. FamigliaMalvaceae
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Europa centro-meridionale
Le principali proprietà dell'altea sono quelle emollienti ed antinfiammatorie. E' indicata in presenza di glossiti e gengiviti, faringiti, esofagiti, gastriti, coliti infiammatorie e spastiche. All'Altea vengono ascritte anche proprietà bechiche e sedative della tosse nei catarri bronchiali.
La polvere della radice di Altea può essere utilizzata come macerato a freddo, e anche come veicolo per oli essenziali.
Grazie alla ricca presenza di mucillagini, che tendono a formare sulla pelle un sottile strato filmogeno protettivo ed idratante, per uso esterno l'Altea è utile in presenza di pelli irritate, sensibili, secche, arrossate, disidratate, facili a screpolarsi, e contro piaghe e scottature.
L'altea è una pianta ben tollerata. Particolare attenzione dev'essere posta nei casi di ipersensibilità accertata verso uno o più componenti.
Le interazioni principali dell'altea riguardano l'uso in contemporanea ad ipoglicemizzanti orali (le mucillagini dell'altea contribuiscono alla riduzione dell'assorbimento intestinale di carboidrati; pertanto la terapia antidiabetica orale può richiedere un adeguamento posologico).
Una forma virale può manifestarsi con un'infiammazione che colpisce vari organi: Da circa una settimana sono stata colpita da stati infiammatori che hanno investito più organi contemporaneamente e cioè :
- infiammazione alla lingua e alla gola, nel senso che mi sento come scorticata dentro;
- infiammazione allo stomaco che si acquisce specie quando bevo acqua gassata ;
- infiammazione...
Personal Trainer: DR.Marco EvangelistaIstruttore fitness e Personal trainer: uno,l'altro o entrambi?: Con tutto il rispetto mi dispiace informarti che i corsi da 16 ore sono praticamente INUTILI , hai solo buttato soldi I corsi migliori in italia sono sicuramente ISSA FITA ELAV Si presume comunque che un personal trainer sia ANCHE istruttore di fitness, altrimenti non può definirsi come personal. I...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
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