Personal trainer e dimagrimento

A cura del Dottor Francesco Casillo

 

Marco Maxia("Personal Service Product", allenato personalmente)

Età:52 anni.
Professione: imprenditore.
Anni di esperienza nell'allenamento pesi (bodybuilding) precedenti al programma del sottoscritto: nessuno
Programma svolto: (dieta + allenamento pesi+ allenamento aerobico).
Obiettivo ricercato: dimagrimento, aumento della massa magra. No agonismo
Numero sedute settimanali coi pesi in palestra: 3

 Marco Maxia

 

Maxia prima e dopo

 

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