Personal trainer e dimagrimento

A cura del Dottor Francesco Casillo

 

Salvatore Idda("Personal Service Product", allenato personalmente)


Età:36 anni.
Professione: impiegato.
Anni di esperienza nell'allenamento pesi (bodybuilding) precedenti al programma del sottoscritto: 5
Programma svolto: (dieta + allenamento pesi+ allenamento aerobico).
Obiettivo ricercato: dimagrimento. No agonismo
Numero sedute settimanali coi pesi in palestra: 3

 

Salvatore idda prima e dopo

Idda prima e dopo

 

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