Nome Botanico: Glycyrrhiza glabra L. e/o Glycyrrhiza inflata Bat. e/o Glycyrrhiza uralensis Fisch
Parte utilizzata: radice di liquirizia
Proprietà terapeutiche: secretolitica ed espettorante; emolliente, antiflogistica e spasmolitica; antisettica e cicatrizzante
Impiego terapeutico:
Esempi di specialità mediche contenenti estratti di Liquirizia: Chimodil ®
NOTE: quando la liquirizia viene assunta a scopo curativo è indispensabile ricorrere a forme farmaceutiche definite e standardizzate in principi attivi (in glicirizzina), le uniche che consentono di sapere quante molecole farmacologicamente attive si stanno somministrando al paziente. Preparazioni erboristiche tradizionali come infusi, succhi e decotti, non permettono di stabilire con esattezza le quantità di principi attivi somministrate al paziente, il che aumenta il rischio di insuccesso terapeutico.
Posologia indicativa nell'adulto e nell'anziano:
NOTE: Non superare la dose di 500 mg al giorno di glicirrizina. Gli estratti di radice di liquirizia NON sono indicati per bambini ed adolescenti al di sotto dei 18 anni. Se nel periodo d'uso del prodotto i sintomi persistono per più di due settimane o tendono a peggiorare, consultare il medico. Non assumere per più di quattro settimane. A scopo precauzionale, non assumere in gravidanza ed allattamento. Sono stati riportati casi di ipokaliemia, ipertensione, aritmie ed encefalopatia ipertensiva dopo l'assunzione di estratti di radice di liquirizia. Se questi effetti indesiderati si manifestano in modo grave, o se insorgono altri effetti collaterali, consultare il medico o il farmacista. Non assumere durante il trattamento con altri prodotti contenenti liquirizia; il rischio di sovradosaggio si concretizza nella comparsa di ipokaliemia, ipertensione ed alterazioni del ritmo cardiaco. Cautela in presenza di ipertensione, insufficienza renale, malattie epatiche o cardiovascolari, ipokaliemia. La radice di liquirizia potrebbe ridurre l'efficacia ipotensiva dei farmaci utilizzati per la cura della pressione alta. Se ne sconsiglia l'uso anche in associazione a diuretici tiazidici, glicosidi cardiaci (digitalici), corticosteroidi, lassativi stimolanti, antiaritmici (chinidina, idrochinidina, ajmalina) ed altri farmaci che possono creare squilibri idroelettrolitici. Leggere il foglietto illustrativo e seguire le indicazioni per il corretto uso del prodotto.
Posologia indicativa nell'adulto e nell'anziano:
NOTE: Non superare la dose di 500 mg al giorno di glicirrizina. Gli estratti di radice di liquirizia NON sono indicati per bambini ed adolescenti al di sotto dei 18 anni. Se nel periodo d'uso del prodotto i sintomi persistono per più di una settimana o tendono a peggiorare, consultare il medico. A scopo precauzionale, non assumere in gravidanza ed allattamento. Sono stati riportati casi di ipokaliemia, ipertensione, aritmie ed encefalopatia ipertensiva dopo l'assunzione di estratti di radice di liquirizia. Se questi effetti indesiderati si manifestano in modo grave, o se insorgono altri effetti collaterali, consultare il medico o il farmacista. Non assumere durante il trattamento con altri prodotti contenenti liquirizia; il rischio di sovradosaggio si concretizza nella comparsa di ipokaliemia, ipertensione ed alterazioni del ritmo cardiaco. Cautela in presenza di ipertensione, insufficienza renale, malattie epatiche o cardiovascolari, ipokaliemia. La radice di liquirizia potrebbe ridurre l'efficacia ipotensiva dei farmaci utilizzati per la cura della pressione alta. Se ne sconsiglia l'uso anche in associazione a diuretici tiazidici, glicosidi cardiaci (digitalici), corticosteroidi, lassativi stimolanti, antiaritmici (chinidina, idrochinidina, ajmalina) ed altri farmaci che possono creare squilibri idroelettrolitici. Leggere il foglietto illustrativo e seguire le indicazioni per il corretto uso del prodotto.
Tisana per gastriti e gastroduodeniti
Liquirizia, radice 50% Malva, Foglie e fiori 30% Finocchio, semi 20%
Preparare la tisana portando ad ebolizzione e lasciando bollire per 1 minuto 20 grammi di preparato in un litro di acqua. Spegnere il fuoco e lasciar riposare per trenta minuti. Filtrare e bere in tre dosi (dopo i pasti principali).
Tisana contro l'acidità di stomaco (Schauenberg, Paris)
Assenzio romano, sommità 20% Coriandolo, frutti 20% Liquirizia, stoloni decorticati 30% Salvia officinale, semi 30%
Preparare la tisana lasciando in infusione per circa 10 minuti un cucchiaio da tè della miscela per una tazza di acqua bollente. Bere prima dei due pasti principali
Integratori salini: potassio citrato o aspartato?: Ottimo! Grazie.
Personal Trainer: DR.Simone Pavoneacetyl l-carnitina: So che la carnitina x avere effetti va presa in buone quantità...ma anche lì non è che abbia sentito molti feed-back positivi....Io ti direi lascia perdere e allenati con criterio senza stress e soprattutto dormi il giusto, il riposo è fondamentale!! Ciao!:)
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
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Varicocele, Deficit di Testsosterone, Sessualità
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