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Alimentazione nutrizione
      Ultima modifica: 27/11/2011

Contenuto in colesterolo degli alimenti

Per ogni singola classe di alimenti è riportato il contenuto in colesterolo dei diversi cibi ed un commento salutistico sulla categoria



Cereali e derivati

 

Carni fresche


Croissant, pasta all'uovo, integrale...

Agnello, bovino, pollo, tacchino, maiale...

Salumi

Pesce e prodotti della pesca


Salame, prosciutto, mortadella, pancetta...

Aringa, sardine, salmone, crostacei...

Frattaglie

Formaggi


Cuore, fegato, cervello. lingua...

Grana, mozzarella, crescenza, ricotta, pecorino...

Latte e derivati

Oli e grassi


Latte intero, scremato, pastorizzato, UHT, yogurt...

Lardo, margarina, oli vegetali...

Uova

Prodotti vari


Croissant, pasta all'uovo, integrale...

Croissant, pasta all'uovo, integrale...

Dolci

Dieta e colesterolo


Cioccolato, gelato, ghiacciolo, merendine

Tenere sotto controllo il colesterolo con una sana alimentazione


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Dieta Colesterolo abbassare colesterolo

Indice di aterogenicità degli alimenti

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Gli steroli vegetali

L'efficacia degli steroli vegetali

Calcola la tua frequenza cardiaca ideale

Quante proteine in una dieta bilanciata?

Continua>>>


Letture di approfondimento

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Vitamina C o acido ascorbico
Formaggio
Pesce
Proteine vegetali
Vitamina C






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Mercoledì, 8 febbraio 2012 ore 05:00